Вопросы посетителей

К статье Лечение боли в колене

антон александрович

Мне 28 лет и на работе много приходится сидеть на корточках и поэтому ноют и коленные и логтевые суставы на месте сгиба тоесть колени например сзади. И также щелкают колени. Как быть
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вас необходимо протестировать, чтобы понять в чем причина.

Татьяна

Здравствуйте! Примерно месяца 3 болит левая коленка. Болит не постоянно, а например при приседаниях, сидении на корточках, резком сгибании ноги. Также болит после сна, когда нога долго находится в неподвижном положении. Опухоли, покраснения нет. Ничего в коленке подозрительно не щелкает и не хрустит. Заранее спасибо за ответ!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам требуется кинезиологическая коррекция мышц, окружающих коленный сустав.

Имам

Мне 15 лет я в прошлом году начал ходить в спортзал и через месяцв 3 у меня началась боль в правом колени я дал колени отдохнуть и на 3-4 дня остался дома и после этого колена не болела но после тренировок она начала болеть.После тренировок она начинает болеть.И у меня через месяц 2-3боль перешла на левую ногу а с правой ушла но осталась небольшая шишка.Шас на левой ноге у меня шишка я ходил в этом месяце к врачу мне прописали уколы через день(5уколов) после уколов дня 3-4 когда поиграл футбол рна опять начала болеть.Если колену не двигать никакие боли не ошушаю а если расгибать колену то уже боли сильные.Что делать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам требуется кинезиологическая диагностика и коррекция!

Алексей Брянкин

Здравствуйте! Мне 37 лет. Перенёс 2 инсульта. И после этого у меня паралич ног. Ноги всё чувствуют , двигаются. Но ходить не могу. По чуть чуть встаю на ноги и стою с ходунками. После 3 летнего сидячего образа жизни ноги не разгинаются до конца. В коленях. Помогите пожалуйста советом какие препараты и какие упражнения помогут.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам требуется детальный осмотр, коррекция и индивидуальные спецупражнения.

лейла

Добрый день! меня беспокоит боль в колене ночью. как с этим справиться. Заранее благодарю .
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам нужно 1) подкоректировать позу сна - объяснить как - смогу только во время приема 2) восстановить правильный тонус мышц, стабилизирующих колено 3) выполнять спецупражнения для закрепления эффекта

Наталья

Здравствуйте. Мне 21 год, давно мучаюсь от того, что находясь в покое какое-то время, колено прям требует что бы его сгибанли и разгибали. Если этого не сделать то неприятное ощущение становится ужасно сильным и приходится менять положение ноги. Ходить, сгибать - не больно. Но пока раз 10 за ночь не встану что бы походить, не смогу уснуть из-за колен
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо сделать кинезиологическую коррекцию колена и таза.

Кирилл

Здравствуйте, мне 17лет и меня мучает боль в коленях, с 7 до 13 лет занимался футболом на искусственном поле, никогда по коленкам не били и не ушибался, судь в том, что когда я сожусь на корточки примерно от 30секунд до 3минут, при резком розгибе ног, болят колени, как будто что то щелкаеться, что это помогите пожалуйста, мучает уже 3 года меня это.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо сделать и носить хорошие мягкие индивидуальные ортопедические стельки

Павел

Здравствуйте! Два года назад была разорвана передняя крестообразная связка. Сделали операцию по ее восстановлению (вырезали часть мышцы с колена и из нее сделали связку). Сейчас появилась боль в колене когда его полностью разгибаешь стоя или лежа. Отечности и воспаления с виду нет. Врач предложил делать компрессы с Демексидом, но это не помогает. Работа сидячая, вес небольшой. Боль возникает где-то после 12-00, когда немного походишь. После ночи боли не чувствуется. Что нужно сделать, что бы полностью вылечить колено? Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо изготовить и носить индивидуальные ортопедические стельки и пройти несколько сеансов кинезиологической коррекции.

Ани

Здравствуйте! Много лет назад я заметила, что правое колено иногда хрустит слегка, когда просто сгибаю и разгибаю, с левым такого никогда не бывает. Несмотря на это боли не бывало, последние два года бывало, что слегка болело. Потом было несколько ужасных дней, от боли не могла заснуть. Возможно из-за спорта. Вскоре прошло само. Может быть легкая обычная боль была, не помню. Сегодня вдруг заболело, как обычно боль, которую особо не чувствуешь, но понимаешь, что что-то не то, спортом не занимаюсь больше месяца, без нагрузок, а сегодня хотела немного позаниматься (вставать на стул), но колено начало ныть еще до нагрузки, может пока разминалась, может до. Минут через 10 решила надеть обувь, чтоб распределять иначе нагрузку и суппорт, чтоб более уверенно наступать. Скажите, из-за чего так и как избавиться? Хотелось бы навсегда избавиться, если возможно. Потому что из-за этого боюсь все время нагружать, заниматься нормально, не выполняю приседания, боюсь усугубить очень. У меня есть небольшое плоскостопие (почему тогда хрустит аш с детства, а левое будто новая?). Еще у меня на туфлях с 6см каблуками на правой ноге справа появляются мозоли, видимо из-за неправильного распределения. Стельки если закажу, будут валяться точно ( не с каждой обувью наденешь. Можно ли заменить их упражнениями с теннисным мячом, катая его сидя и стоя, ведь так укрепляются мышцы по идее, даже лучше стелек по ощущениям. И это поможет убрать плоскостопие и появление боли в колене или лишь отсрочит осложнения? А на стул когда встаю правой ногой - прямо чувствую, что не так наступаю, как-то на внутреннюю часть. Тогда почему мозоли от качественной обуви у меня справа?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо выполнить кинезиологическую коррекцию таза и стоп и обучить спец упражнениям для закрепления эффекта.

Александр

Добрый день! У меня была небольшая травма ступни в следствии удара (около 2-х месяцев назад). 2 дня хромал. Через два дня все прошло, но появилась небольшая боль в колене. По ощущениям боль спереди под самой чашечкой. Через неделю где-то боль прошла и появлялась периодически (при глубоком приседе и вставании). Сейчас боль вернулась снова. Я дал небольшую нагрузку на ноги (приседания со штангой). Первых 2-3 раза было больно приседать, потом боль ушла. Но она вернулась на следующий день и не дает мне свободно присесть или встать. Боль острая, как будто кто-то колит во время движения. При ходьбе и других вариантах использования коленного сустава боли нет. Только при вставании и приседании. Начал выполнять упражнения по книге Сергея Михайловича Бубновского (когда-то она мне очень помогла). Делаю пока 2 дня. Эффекта пока нет. Понимаю, что пока слишком мало времени прошло. Просто когда делал упражнения раньше (очень сильно болели колени, еле ходил) облегчение (эффект) был ощутим сразу после тренировки. Мог прыгать и бегать. Конечно, через 20-30 минут боль возвращалась снова, но эффект был на лицо. В итоге за 7 дней боль прошла полностью. Сейчас такого эффекта нет. После упражнений боль так же сохраняется (уровень болевых ощущений не меняется). что Вы можете посоветовать в данном случае? Спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо выполнить кинезиологическую коррекцию стоп и начать носить индивидуальные ортопедические стельки, только не каркасные, а выполненные из пластичного материала.

Андрей Иванов

Здравствуйте! Не дает покоя коленный сустав. Хруст в суставе, при длительном сидении , когда колено согнуто, появляется ноющая боль в суставе. При приседании без болевых ощущений редко удается встать. Если было какое-то охлаждение, например подмерзли ноги зимой, колено обязательно заболит и плюс будет прихватывать спина. Когда боли усиливаются спасаюсь Нимесилом. Порекомендуйте как избавиться от этого. Ранее занимался спортом, проблем не было, делал МРТ сустава, ни чего страшного не нашли, результаты есть на руках. Буду признателен, если поможете, хочется хоть иногда и пробежку сделать )). Спасибо. Андрей. 40 лет
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо восстановить правильную работу мышц коленного сустава и стопы. Это выполняется во время кинезиологического сеанса. Обычно сначала проходит боль и вы уже сможете бегать безболезненно . Хруст уменьшается несколько позже - здесь необходимо немного времени, чтобы сустав стал работать по-новому.

Ирина

Мне 58 лет, в апреле этого года почувствовала сильные боли в коленях, сначала - левое, потом правое. Очень трудно было ходить, передвигалась медленно.Лечение у невропатолога -ибупрофен, уколы Вольтарен, мазь Вольтарен. и физиопроцедуры- УВЧ, токи и согревающие грязи- забыла название процедуры. Слегка помогло, , но боли ощущаю до сих пор. Хожу медленно,делаю велосипед и приседания. Если посижу или полежу - вставать больно. Сначала постою, сделаю насколько шагов, потом могу идти. В коленях покалывает, колет с внутренней стороны, отдает болью в стопы.Если помассировать щиколотку, ощущаю боль. Сейчас по вечерам делаю медовый массаж и компрессы с Димексидом. Что вы можете сказать и что посоветовать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо воссстановить правильную работу коленных суставов- это выполняется с помощью кинезиологического сеанса- это позволит значительно уменьшить боль и увеличить обьем движения в суставе.После этого нужно вас обучить нескольким простым, но очень эффективным упражнениям для домашней работы, чтобы закрепить и усилить эффект от сеанса.

Ольга

Здравствуйте! Начинает болеть правая нога от колена до большого пальца как встаю утром с кровати. В течении дня есть слабость, боль в колене, голеностопе, пятка, голене - ниже колена на см 7 припухлость и болит при пальпации, на большом пальце ноги на фаланге небольшая припухлость и болит. Болят суставы на основании большого пальца обеих ног. Левая голень тоже чувствует как будто немеет.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходима коррекция позы сна, кинезиологическая коррекция таза, стоп и коленей.

Здравствуйте.Меня зовут Валентина Сергеевна.

Здравствуйте. У меня болит коленный сустав на левой ноге, а на правой болит над коленом. Не могу нормально передвигаться. Может ли сахарный диабет влиять на ноги, и как этому помочь. С уважением Валентина Сергеевна.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте, Валентина Сергеевна! В ногах сахарный диабет влияет прежде всего на стопы - это важно при правильном подборе индивидуальной ортопедической стельки. Я бы вам порекомендовал сеанс восстановление правильной работы коленных суставов и скорее всего подбор удобных и полезных ортопедических стелек.

Ирина

Здравствуйте. После тренировки на эллиптическом тренажере стало болеть под двумя коленками. Прошло уже 5 дней,а боль меньше не стала,только сильней. Тревожат они меня в основном при ходьбе по лестнице(а особенно при спуске с нее).Подскажите что это такое и как с этим бороться))) Заранее Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боль обусловлена избыточным напряжением мышц задней поверхности бедра. Необходимо выяснить причины этого перенапряжения . Это либо стопа либо таз , либо и то и другое. После этого необходимо устранить выполнить кинезиологическую коррекцию