Болят колени

Боли в коленях - лечение методом кинезиологии

Боль в колене встречается при разных заболеваниях: хондромаляция, тендинит, менископатия, артритах и артрозах коленного сустава, разрыве крестообразных и коллатеральных связок.

Почему болят колени: давно установлено, что правильная работа коленного сустава, заключается в корректной работе окружающих его мышц. Если какая-то из этих мышц не работает по той или иной причине, то вся нагрузка будет ложиться на остальные, что вызывает неизбежное перенапряжение, боль, отек в суставе, ограничение его подвижности и даже деформацию суставных хрящей, что и приводит к заболеваниям.

Поэтому для того, чтобы избавиться от боли в колене, в первую очередь нужно убедиться, что все мышцы работают в должной мере.

Диагностика боли в колене

Первое, на что нужно обратить внимание – с какой стороны болит колено.

Если снаружи, то проблема лежит в большой или средней ягодичной мышце, если с внутренней стороны – то в приводящих мышцах бедра, если сзади – то проблема в бицепсе, полусухожильной мышце, если где-то внутри, нет четкой локализации то скорее всего в надколеннике. 

Также следует ответить на вопрос – когда возникает боль?

  1. Во время ходьбы или бега. Если это так, то в 90% случаев причина находится в стопе. Необходимо оценить работу мышц стопы, сводов. При выраженной недостаточности сводов с целью коррекции их и коленного сустава потребуется изготовление индивидуальных мягких ортопедические стелек и восстанавление нормальной работы мышц стопы. Подробнее можно узнать в разделе кинезиологическое лечение.
  2. При ходьбе по лестнице. В таком случае кроме стопы обязательно нужно оценить стабильность мышц таза.
  3. Утром после сна. Если колени не беспокоят днем и вечером, а начинают болеть утром при первом сгибании – то здесь большое значение имеет поза сна, во время которой скручивается таз и травмируются колени. Во время кинезиологического сеанса помимо полной диагностики и лечения я также даю инструкции по коррекции позы сна.
  4. После длительного сидения. В таком случае как правило происходит чрезмерное скручивание костей таза, что также легко устранить во время сеанса.

После этого необходимо перейти к кинезиологическому тестированию.

Кинезиологическое тестирование

Кинезиологическое тестирование коленного сустава
Пример кинезиологического тестирования большой ягодичной мышцы

Кинезиологичекое тестирование - специальная процедура, во время которой происходит оценка тонуса мышц человеческого организма. Во время мануального мышечного теста проверяется способность мышцы сокращаться. Если мышца не сокращается в ответ на растяжение, то она слабая и не может выполнять возложенную на нее функцию в должной мере, а если сокращается – сильная.

Высокая точность кинезиологического теста позволяет выявить нарушения еще до возникновения органических изменений в суставе (которые диагностируются с помощью МРТ и рентгена) и даже до появления жалоб. По этой причине именно кинезиологическая диагностика и коррекция на раннем этапе позволяют своевременно выявить причину болей в колене и предотвратить серьезные травмы в будущем.

Тестирование основных мышц создает целостную картину функциональных нарушений в заданном участке, что позволяет переходить к коррекции - кинезиологическому лечению. Целью кинезиологической коррекции является нормализация тонуса мышц, окружающих коленный сустав, и его работы, и как следствие этого - уменьшение болей, воспаления вплоть до полного излечения.

Кинезиологическое лечение боли в коленях

Кинезиологическое лечение боли в колене
Пример кинезиологической коррекции средней ягодичной мышцы

При отсутствии тонуса на одной или нескольких мышцах нагрузка перераспределяется на другие мышцы, что приводит к их перенапряжению и, соответственно, к болям, т.к. там, где перетружено, обычно и болит.

Когда такая перегрузка существует длительное время, связки коленного суства патологически укорачиваются.

А затем, по прошествии еще большего периода времени, если не лечить колено, происходит перераспределение хрящевой и костной ткани в суставе, что приводит к его деформации.

Основные причины слабости мышцы:
1. травма мышцы или ее какой-то порции;
2. сдавление нерва, идущего к этой мышце.

С помощью специальных техник в зависимости от причины, направленных непосредственно на слабую мышцу или на освобождение сдавленного нерва идущего к конкретной мышце коленного сустава кинезиолог восстанавливает природный тонус слабой мышцы.

В результате коррекции мышце возвращается ее природный тонус. А контроль достигнутого результата осуществляется с помощью повторного кинезиологичекого теста.
Кинезиолог, восстановив все мышцы вокруг сустава, налаживает его правильную работу. При этом уже с первых сеансов уменьшается боль, восстанавливается нормальная подвижность колена. Сопутствующий заболеванию отек естественным образом спадает через некоторое время.

Преимущества кинезиологического лечения

  1. Наглядность и убедительность лечения. Пациент с теста самых первых мышц способен даже сам четко увидеть и ощутить, какие мышцы слабые, а какие сильные.
  2. Уникальность кинезиологии. Кинезиологический тест есть только в кинезиологии, больше нигде. Его разработка и внедрение с 1965 года Джорждем Гудхартом и Дэвидом Лифом позволила сделать переворот в хиропрактике и остеопатии в США и во всем мире.
  3. Высокая точность кинезиологического теста позволяет выявить функциональные нарушения еще до возникновения органических изменений в суставе (которые диагностируются с помощью МРТ) и даже до появления жалоб. Поэтому кинезиологическая диагностика и коррекция на раннем этапе позволяет избежать серьезных повреждений колена в будущем.
  4. Применение мягких техник, в отличие от классической мануальной терапии, позволяет работать с пациентами без осложнений.
  5. Высокая эффективность позволяет восстановить работу коленного сустава в кратчайшие сроки. Эффект чувствуется сразу на первом сеансе с последующим быстрым восстановлением в течение 2-5 кинезиологических сеансов.

Кому требуется кинезиологическое лечение колена

  1. Всем, у кого есть проблема с коленным суставом. Но ренген и МРТ ничего не показывают. Ни один специалист не может помочь, все только разводят руками.
  2. Кто перенес травму. Есть четкие жалобы. На МРТ имеются частичные повреждения анатомических структур колена: связок, менисков (чаще передней крестообразной и медиального мениска) и есть желание быстро и эффективно восстановиться.
  3. У кого болит колено, но он еще не обследовался у врача и не знает, что делать.
  4. У кого есть жалобы, выставлен четкий диагноз: артроз, артрит, тендинит, ходромаляция, менископатия и другие заболевания коленного сустава.

Кому сложно будет помочь

  1. Больным анкилозом коленного сустава и выраженным ограничением подвижности в колене (нога практически не сгибается в колене).
  2. Пациентам с полным разрывом связок, менисков.

В таких случаях показано оперативное лечение.

Задать врачу свой вопрос

Вопросы посетителей

Дарья

Здравствуйте. Мне 22 года. Подскажите пожалуйста, боль в колене при хотьбе и в состоянии покоя. Последние 4 дня на работе приходилось стоять и ходить по 12 часов. Что это может быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! В вашем случае я первое на что обратил внимание-это на продольный свод стопы , из-за недостаточности которого происходит скручивание большеберцовый кости и боли в колене.

Татьяна Б.

Здравствуйте! Диагноз согласно рентгеновским снимкам- гонартроз 2-ой степени. Каждые полгода в коленный сустав хирург вводит гиалуроновую кислоту. Мази, грязи, таблетки,уколы, велотренажер, гимнастика. "Мерзнут колени и ступни ног. Хруст в обоих коленных суставах при приседании сохраняется.Ощущение при ходьбе , что коленный сустав справа "разъезжается". С внутренней стороны правого колена появилось уплотнение. При ходьбе боль не в самом суставе, а чуть ниже колена, в сухожилиях или мышце, непонятно.Покалывание под кожей от ягодиц до пяток. Ощущение что капилляры "умирают".Почему? Месяц назад расстояние между пальцами стопы увеличилось. К вечеру - покраснение кожи, отечность пальцев, жжение(горение) под кожей,как буд-то "ошпарены пальцы" или "пинала стенку".Мазь на ночь, утром отеки спадают,жжения нет. К вечеру опять тоже самое. Работа сидячая.Большой нагрузки нет. Плоскостопие обеих стоп. Отчего отеки и жжение в пальцах ступни? С уважением, Татьяна.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Жжение в стопах из-за сдавления нервов вследствие опущения сводов при плоскостопии, а отеки из-за нарушение оттока крови- чаще всего под паховой связкой. Уплотнение с внутренней стороны правого колена - тригеры в сухожилиях тонкой и портняжной мышц. Покалывание под кожей от ягодиц до пяток - сдавление чувствительных ветвей седалищного нерва.

Бугалдинов Камал

Здравствуйте... Мне 24 года, и уже лет так 7-9 болят колени. Раньше боль была только при физических нагрузках. Но в последние пол года мне уже больно ходить. И больше 1 км в день мне тяжело пройти. Про физические нагрузки я вообще забыл. Тяжелую обувь носить очень тяжело. Я военный. Занимался спортом - вольной борьбой 12 лет. Тогда и начались боли. Травм не было. Лежу в госпитале Бурденко. Как показывают все анализы- все хорошо. КТ, МРТ, рентген, узи сосудов... Единственное что, у меня плоскостопие... Могут ли из за него быть такие боли что невозможно ходить? Вес у меня 62 кг, рост 184. Ведь у стольких людей плоскостопие , но я не слышал чтоб кто то так жаловался. Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Плоскостопие -частая причина болей в колене, но может сочетаться и с другими причинами .

Светлана

Здравствуйте,мне 48 лет,у меня появилась странная боль в колене,при ходьбе все замечательно,суставы работают нормально,но при сгибании ноги на колене ощущается как большой синяк и при вставании на колено резкая боль. Что это может быть,подскажите,пожалуйста.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому у вас фиксация надколенника . Устраняется за 1-2 сеанса

Сергей

Здравствуйте! Мне 30 лет. Катаюсь на велосипеде( летом довольно часто). Иногда ноют колено(или одно из них):1) при езде на велосипеде (с внутренней стороны по диагонали в сторону коленной чашечки) 2) в положении лежа, когда ноги расслаблены (ноет при смене положения ног). Сейчас ничего не ноет. Пол недели назад решил сново возобновить спорт ввиде работы своим весом в зале. Походил что на зывается "гуськом" на присядках- после тренировки ныли связки-сухожилия с той же внутренней стороны колена по направлению к бедру. Прошу Ваше профессиональное мнение по этой проблеме! И можно ли заниматься спортом ввиду этих симптомов?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Напряжение по внутренней стороне колена связано укорочением приводящих мышц. В приводящих мышцах возникает избыточное напряжение и они начинают болеть, особенно под нагрузкой. Причины укорочения либо в опущении продольного свода стоп, либо в слабости их антагониста - средней ягодичной мышце, либо и то и другое. Я думаю, что нужно выявить и устранить эти нарушения и после этого заниматься спортом без болей.

Светлана

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в чем дело. Стало болеть колено, болит тогда, когда лежу. В основном боль появляется, при вытягивании ног, когда поворачиваюсь на спину, вообще не могу. Боль длиться минуту-две и проходит. Спортом не занимаюсь. Колени болели с детства, но только при приседании. Никогда не беспокоили. Сейчас же болит левое колено, ещё по лестнице подниматься больновато, приходится упираться за перила, и ползти руками. Я высокая, стройная, а колени всегда были припухшие, сейчас как будто опухшие, на ощупь, как будто там жир отлаживается...или я не знаю что. Оттягиваю, под кожей типа жир. Очень страшно смотрится. Чем дальше, тем колени больше. К врачу не обращалась, думала пройдёт. Да и врачи у нас тупые. Ещё после этого лета, у меня резко стали наростать косточки на ногах, сбоку около больших пальцев. У меня у мамы такое, может это наследственное... лечится ли это тоже. И Иногда, появляется жуткая боль в ступнях, большой палец сам по себе раздвигается во время этой боли. Снимаю эту тянучую боль , зарядкой пальцами ног. Эта боль тоже долго не длится, пол минуты. Подскажите, что со мной?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Проблема коленей у вас скорее всего связана с 3 причинами. Первое - это стопы - более вероятно у вас опущение сводов и нарушение опорности, из-за чего растут косточки. Второе - это проблемы таза и болят колени лежа. Третье - скорее всего у вас имеется фиксация надколенников.

Анна

Добрый день. Меня зовут Анна, мне 27 лет. Я активно занимаюсь спортом, в частности -бег. Бегаю много и с удовольствием. Вернее, бегала. Где-то месяц назад во время пробежки начало ныть левое колено. Словно щелкнуло что-то. Потом все прошло и боль тоже. Иногда беспокоило, если давала сильную нагрузку. Но с недавнего времени, после очередной пробежки, боль появилась снова и не уходит. Болит с внешней стороны, с права. Словно не само колено, а рядом. Отечностей, хруста никакого нет. Сильная боль, когда долго хожу или сижу и колено находится в согнутом состоянии. Потом, когда выпрямляю ногу, боль уходит и, если расхожусь, то тоже боли нет. Но, если ходить долго, то начинает болеть так, что хромаю. Что это может быть? Стоит ли принимать какие-то препараты, вроде Терафлекса и Остео-Вит? Заранее спасибо за ответ.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас дисбаланс работы мышц окружающих колено.Так как колено болит с внешней стороны, то проблема в стабилизации колена снаружи - скорее всего слабость большой ягодичной и средней ягодичных мышц. Применение препаратов может быть малоэффективно.

Ирина

Здравствуйте. После тренировки на эллиптическом тренажере стало болеть под двумя коленками. Прошло уже 5 дней,а боль меньше не стала,только сильней. Тревожат они меня в основном при ходьбе по лестнице(а особенно при спуске с нее).Подскажите что это такое и как с этим бороться))) Заранее Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боль обусловлена избыточным напряжением мышц задней поверхности бедра. Необходимо выяснить причины этого перенапряжения . Это либо стопа либо таз , либо и то и другое. После этого необходимо устранить выполнить кинезиологическую коррекцию

Арам

Здравствуйте, мне 44 года, уже около 2-х недель у меня болит правое колено, в основном с правой стороны и в под коленной ямке после долгого сиденья, при вставании. Встав, не могу опереться нормально на правую ногу. Но, немножко прихрамывая походив, боль проходит, но бывают дни когда ощущается также некая скованность и слабая боль при ходьбе. Должен сказать, что у меня большой вес и на работе мне долго приходится находится в стоячем или сидячем состоянии, т.е. мало двигаюсь. Около 3-4-х лет назад зимой я подскользнулся и упал на правую ногу. Обратился к врачу, а он без рентгена поставил диагноз перелом мелких костей ступни с правой стороны. В качестве лечения назначил тугую повязку, противовоспалительные, болеутоляющие... Спустя 2 года после этого у меня появилось покраснение кожи на голенях, выше ступней. Терапевт направил к специалисту по кровеносным сосудам, тот направил на рефлюкс сосудов, и в результате поставил диагноз лимфостаз поверхностных лимфатических сосудов. В качестве лечения назначил снижение веса, и какие-то мази для вен и специальные ортопедические носки. Но от этих носков отказался, только мази использовал, которые немножко помогли, но краснота кожи все еще до сих пор полностью не прошла... Теперь не знаю к какому врачу обратиться, опять к этому специалисту по кровеносным сосудам или к травматологу? Пожалуйста, помогите если можете
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Обратитесь к кинезиологу, мануальному терапевту

Жанна

Здравствуйте мне 18 лет и последние полгода меня беспокоят ноги.Я не могу сидеть больше часа у меня ужасно начинают ломить колени и под коленом, немеют стопы, когда встаю ноги не слушаются идти не могу, что это может быть? И как это можно лечить?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здраствуйте! Вам требуется дообследование магнитно-резонансная томография поясничном- крестцового отдела позвоночника

Татьяна

Здравствуйте! Мне 26 лет. Во время беременности ныли коленки в положении сидя. До слез аж. Вытяну ноги, в коленках хрустнет. И уже легче. Ходить не больно было. Но присесть совсем не могла. После родов не прошло( все так же сижу, коленки затекут. Боль. Разогну ноги, щелкнет в коленках. И боль утихает. Но ненадолго. Щелкаю раз в три-пять минут... что это?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Это фиксация надколенника

Наталья

Добрый день. Мне 22 года. Работаю по 12 часов, постоянно сижу. В последнее время стала ощущать дискомфорт в ногах, особенно в коленях. Постоянно хочется вытянуть ноги, хотя спать привыкла свернувшись и согнув ноги. Когда ноги вытягиваю, чувствую легкую усталость в ногах. А при ходьбе дискомфорта нет. Что это могло бы быть? Заболевание? И насколько это серьезно при подобных симптомах?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому у вас фиксация надколенников.

Дарья

Здравствуйте! Мне 19 лет,занимаюсь легкой атлетикой,нагрузки каждый день и достаточно большие! Болит колено при во время отталкивания в прыжке или беге. Когда тяну носок на себя отдает в коленле. Боль не острая,а ноющая, ощущение что колено "забито". Проконсультируйтесь пожалуйста! И влияет ли забитость ног на боль?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому у вас фиксация надколенника и нестабильность мышц вокруг колена

Виктория

Здравствуйте!Год назад были боли при ходьбе ниже чашечки ,не помню что и как точно болело ,и диагноза нам не сказали.Прописывали кальций и меньше двигаться ,освобождение от физкультуры на год.Сейчас когда сгибаю больно в области выше чашечки , когда разгибаю ,то хрустит и больно тоже в этой области.Долго в положении сидя находится не могу ,так как сильное чувство усталости в колене,естественно в этой же области.Что это может быть?Единственное ,это я очень часто сижу на коленях .Мне 14 лет.Спасибо за ответ.:)
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Это фиксация надколенника

Елена

Здравствуйте, мне 20 лет и несколько лет у меня болит колено и постоянно щёлкает. При долгом стоянии потом резкие боли при ходьбе, как только сяду и колено хрустнет - все нормально. Также в состоянии покоя, пока колено не хрустнет, оно затекает и предоставляет неприятные ощущения. Что этом может быть и насколько это серьёзно?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас постоянно фиксируется надколенник. Учитывая, что боли чаще возникают в положении стоя, то проблемы скорее всего с продольным сводом стопы. Длительно существующий дисбаланс коленного сустава приводит к повреждению анатомических структур связок, менисков из-за этого вы можете сильно неожиданно сильно травмироваться буквально на пустом месте, при каком-то движении

Ардак

Здравствуйте. Мне 27 лет. Подскажите пожалуйста когда лежу на кровати вытягиваю ноги хрустят колени потом спустя некоторое время такое ощущение дискомфорта в правой ноге и пока не хрустну дискомфорт не проходит ощущение как будто там пространство или жидкость какая та что это может быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому у вас фиксация надколенника

Olesya

Здравствуйте, подскадите встаю на колено и у меня идёт как ток по ноге очень больно. При ходьбе боли нет только когда встаю на колено. Что это может быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому у вас сдавление нерва или сильное фасциальное натяжение

наиб

Здравтсвуйте у меня болит правая нижняя часть колена после тренировки или когда долго стою потом трудно присесть болит и как будто там шряшь хрустит трогаю рукою как хряш двигается что то нажимаю болит что это может быть???
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас вероятно фиксация надколенника

Денис

Здравствуйте! Мне 24г, проснулся утром и 3 дня не мог наступать на левую ногу от сильной боли, с тех пор коленный сустав болит не переставая на протяжении уже полугода, не падал, не ударял.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Для уточнения причины болей в колене требуется кинезиологическая диагностика

Ольга

Здравствуйте,болит колено,не падала..сильные боли,колено на опухло,немеет не много.Что бы это могло быть ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас дисбаланс работы мышц вокруг коленного сустава. Необходимо их протестировать и устранить нарушения.

Алина

Здравствуйте!Я занимаюсь волейбол 4 года.В последнее время начало болеть сильно колено,опухоли нет.Боль проявляется при приседаний,при разгибании и сгибании ноги.Подскажите,что можно сделать.Мне 15 лет
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы колено не болело нужно протестировать мышцы вокруг коленного сустава - выполнить кинезиологическую диагностику и восстановить его правильную работу.

Сейдаханова Ултуар.

Здравствуйте! Хотела узнать причину боли в колене, причём нестерпимой постоянной резкой при ходьбе, сгибании ног. У меня с детства болит правая нога, точнее колено. Я ещё с детства помню как задавалась вопросу, почему у меня ноги разной величины и правая незначительно, но короче левой. Ни это ли причина сейчас обострения? Я ночью просыпаюсь от резкой, стреляющей боли в колене, я не могу перевернуться на бок не поддерживая колено. Что это?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас скорее всего не одна причина, а несколько. Фиксация надколенника, нестабильность таза и возможно проблемы стопы- требуется кинезиологическая диагностика

Рустам

Здравствуйте, бывало ударялся коленом о землю, теперь если долго сижу начинает болеть
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас по-видимому фиксация надколенника

Артем

Здравствуйте у меня такая проблема небольшая опухоль на правой ноге в области коленно при згибе сильно заметно немного по баливает была травма не большаю делал снимки ренген но врачи говорят все хорошо. А второе колено на левой ноге сильно крустит при згибании и боль ощутима что может быть
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас налицо дисбаланс мышц, окружающие коленные суставы. Необходимо установить причины во время кинезиологической диагностики .

Лейсан

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. У меня раза два в год болят колени. Больно именно при сгибание. Даже не могу согнуть. Сейчас правая и ощущение что она надута и сейчас лопнет. Видимых изменений хотя нет. Если только чуть. Бывает и руки болят где локти. Особенно когда несу что то тяжелое. Мне 33 года. Что бы это могло быть? И с чего начать обследование?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас либо фиксация надколенника либо имеется жидкость в коленном суставе, либо и то и другое. Начать необходимо с рентгеновского снимка коленных суставов

Анастасия

Здравствуйте! Беспокоит правое колено. Сустав скован и немного опух. Боли как таковой нет. С чем это может быть связано?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас или фиксация надколенника или наличие жидкости в полости коленного сустава или и то и другое.

Natalia

Zdravstvyite! ocen bolat koleni i stopi nog.Osobenno po ytram ne vozmojno ctati na pravyiy nogy bolit pravaia patka.Tak je rastet kostocka na pravoi noge.Podskazite cto delati
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходим осмотр коленей , правой стопы , кинезиологическое тестирование мышц. После диагностики необходимо устранить выявленные нарушения и дать вам домашнее задание для закрепления эффекта.

марина

Здравствуйте! Подскажите, как быть и что за заболевание возможно. Болят колени в спокойном состоянии над чашечкой внутри, особенно при приседании, при сгибании хруст. Мне 27 лет, ранее лет в 16 ставили хронический синовит, но последние обследования не показывают отклонении ни рентген, ни узи, пишут здоровые. Как быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Как вы описываете у вас имеется фиксация наколенников , возможно, есть проблемы со стопами. Требуется восстановить нормальную подвижность наколенников и возможно выполнить кинезиологическую коррекцию стоп

Таня

В чем может быть проблема? Мне 25 лет, и уже jколо 4 лет болит поясница и вместе с ней очень ноют колени, тянущие, восполительные боли в ногах, под коленом, ноют икры. Стала замечать, что ноги гудят с утра, если накануне выпила пива
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боль в пояснице часто связана с нестабильностью таза. Ноющие колени скорее всего с фиксацией надколенника. Ноги с утра гудят вследствие нарушения лимфо- и венозного оттока из-за так же нестабильности таза-

Денис 32 года

когда встаю на колени, то правое колено горит и болит как будто счесал кожу на нем. видимых отеков и синяков нет.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

По-видимому это фиксация надколенника

Игорь

Здравствуйте доктор . Мне 20 лет .Сегодня я проснулся , у меня заболело колено на левой ноге .Когда находится в спокойствии не болит . Как только я начинаю сгибать коленный сустав появляется боль . Вчера бегал,занимался спортом . раньше травм не было . Что именно у меня ? и как это лечить ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Так как вы описываете вашу проблему это может быть фиксация надколенника, слабость коллатеральных связок с одной стороны или проблемы с одноименной стопой ввиде опущения свода. Требуется кинезиологическая диагностика и коррекция плюс выполнение вами несложных спецупражнений дома

Мария, 21 год

Здравствуйте, беспокоит боль в коленях при спокойном состоянии, особенно ночью. Ноют, гудят уже пару месяцев.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравстуйте! Возможна фиксация обоих наколенников при нестабильности таза.

Сергей

Резкая боль при попытке согнуть ногу в положении сидя , давящая боль после сидения на корточках ,боль при резкой опоре на ногу и при подъеме по лестнице с отяжелением, при беге не болит
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

У вас по-видимому имеется нестабильность таз и возможно есть еще недостаточность продольного свода.

Ольга

Здравствуйте,доктор!Очень сильная боль в коленях при попытке подняться .Без помощи рук подняться не могу.Рентген показал:Артрит и Артроз.Подскажите,пожалуйста,какие мышцы нужно укреплять ,чтобы облегчить болевые ощущения?? Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы мышцы укреплять нужно их включить в работу, предварительно выяснив какие конкретно мышцы не работают и по какой причине. Если мышца не работает вы ее никогда не накачаете.

Богдан Мария Сергеевна

Здравствуйте. Мне 16 лет. Спотром не занимаюсь. На физ. культуре мы ходим в низком присяде("на корточках"). Когда после этого я встаю, у меня в коленях возникает резкое, сильное жжение, так что не "ойкнуть" не получается. Если встаю медленно, боли нет. Иногда такое происходит и при присядании. Стоит ли беспокоиться? Учитель физ. культуры советовала обратиться к врачу. Травм никаких не было.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас проблема в стопах. Требуется коррекция и колени болеть перестанут.

Артур

Доброго дня! Проблема с болью в коленных суставах, прямо внутри, особенно сильная когда нет возможности выпрямить колени (в кино или универе). Проходит за 5-10 минут когда могу ходить. При ходьбе проблем нет совершенно. С одним коленом бывает что если быть неосторожным, легко могу вывернуть, например выгибая ногу вбок (если попытаюсь сесть по-турецки или в позу лотоса, не дай Боже). Колени не хрустят, воспалительных процессов не замечал. Ушибов, ударов и пр. механических травм нет. Не подскажете что это может быть и как можно залечить? Хондропротекторы, возможно? Заранее спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравстуйте! У вас скорее всего проблема в нестабильности таза. Требуется кинезиологическая коррекция. Таблетки малоэффективны.

Голикова Лидия 66 лет

когда встаю с постели или сижу, чуть поверну ногу "не так" боль не описуемая с хрустом, минут 5 растираю и проходит,что это?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Вы не описали где болит.

Максим

Здравствуйте.Мне 36 лет,в конце лета обратил внимание на то,что у меня хрустят и рипят колени,а также в правом колене время от времени появляется ноющая боль,чувство вродь как напряжения в колене.При приседании болей нет,просто довольно часто ноет правое коленоТравм у меня не было и раньше такого не наблюдал.Этим летом я довольно часто ездил на велосипеде,в среднем километров 20 в день,но бывало и до 50 км.В неделю раза 3-4 .При езде никаких болей не замечал.Подскажите,что это может быть и как это лечить?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Связано это с дисбалансом мышц вокруг коленного сустава. Требуется кинезиологическая коррекция коленного сустава.

Валерия

Здравствуйте, доктор. Занималась художественной гимнастикой , сейчас фитнес-тренер , веду различные направления начиная от стрейчинга заканчивая степом. При сгибании через раз щёлкает колено , иногда чувствуется неприятное натяжение будто ногу до конца выпрямить не могу , хожу на полусогнутой ноге. Мне кажется , что даже чуть вена от колена до стопы выпирает. Когда надеваю эластичный наколенник становится легче. На мрт н как не дойду. С чем это может быть связано? И что лучше делать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому у вас фиксация надколенника. Связано это может быть с 1 тазом 2 стопой 3 тонким кишечником.

Марина

Добрый день! Мне 27 лет, сидячая работа, тренировки (бег, подтягивания-общефизические) раз в неделю. Первый раз колено заболело 8 лет назад при спуске с лестницы - резкая боль внутри колена при быстром спуске, после - тяжесть в колене. При обычной ходьбе или беге проблем не было. Как-то был велопробег - 35х2 км, на обратном пути не могла нажимать на педаль при подъеме - резкая боль, тяжесть в ноге. Было обращение к хирургу, но она ничего не нашла. Сейчас осень, похолодало до +5, чувствую, что колено опять дает о себе знать при спуске с лестницы. Только сейчас заметила, что холод тоже влияет.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Требуется кинезиологическое тестирование мышц окружающих коленный сустав и коррекция.

Алексей Брянкин

Здравствуйте! Мне 37 лет. Перенёс 2 инсульта. И после этого у меня паралич ног. Ноги всё чувствуют , двигаются. Но ходить не могу. По чуть чуть встаю на ноги и стою с ходунками. После 3 летнего сидячего образа жизни ноги не разгинаются до конца. В коленях. Помогите пожалуйста советом какие препараты и какие упражнения помогут.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам требуется детальный осмотр, коррекция и индивидуальные спецупражнения.

Макс

Здравствуйте! После долгого стояния приседаю и чувствую боль в коленях. Занимался плаванием, боксом, футболом, карате. На данный момент занимаюсь бегом и иногда в спортзале, ( никогда большие веса не брал). Принимаю Глюказамин уже неделю. После бега колени не болят, но только когда присяду на корточки после долгого стояния и при этом возникает хруст в коленях. Какова причина этой боли? Заранее благодарю за ответ...
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего причина болей в колене - опушение сводов стопы и возможно нестабильность таза.

Татьяна

Здравствуйте! Примерно месяца 3 болит левая коленка. Болит не постоянно, а например при приседаниях, сидении на корточках, резком сгибании ноги. Также болит после сна, когда нога долго находится в неподвижном положении. Опухоли, покраснения нет. Ничего в коленке подозрительно не щелкает и не хрустит. Заранее спасибо за ответ!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам требуется кинезиологическая коррекция мышц, окружающих коленный сустав.

Ани

Здравствуйте! Много лет назад я заметила, что правое колено иногда хрустит слегка, когда просто сгибаю и разгибаю, с левым такого никогда не бывает. Несмотря на это боли не бывало, последние два года бывало, что слегка болело. Потом было несколько ужасных дней, от боли не могла заснуть. Возможно из-за спорта. Вскоре прошло само. Может быть легкая обычная боль была, не помню. Сегодня вдруг заболело, как обычно боль, которую особо не чувствуешь, но понимаешь, что что-то не то, спортом не занимаюсь больше месяца, без нагрузок, а сегодня хотела немного позаниматься (вставать на стул), но колено начало ныть еще до нагрузки, может пока разминалась, может до. Минут через 10 решила надеть обувь, чтоб распределять иначе нагрузку и суппорт, чтоб более уверенно наступать. Скажите, из-за чего так и как избавиться? Хотелось бы навсегда избавиться, если возможно. Потому что из-за этого боюсь все время нагружать, заниматься нормально, не выполняю приседания, боюсь усугубить очень. У меня есть небольшое плоскостопие (почему тогда хрустит аш с детства, а левое будто новая?). Еще у меня на туфлях с 6см каблуками на правой ноге справа появляются мозоли, видимо из-за неправильного распределения. Стельки если закажу, будут валяться точно ( не с каждой обувью наденешь. Можно ли заменить их упражнениями с теннисным мячом, катая его сидя и стоя, ведь так укрепляются мышцы по идее, даже лучше стелек по ощущениям. И это поможет убрать плоскостопие и появление боли в колене или лишь отсрочит осложнения? А на стул когда встаю правой ногой - прямо чувствую, что не так наступаю, как-то на внутреннюю часть. Тогда почему мозоли от качественной обуви у меня справа?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо выполнить кинезиологическую коррекцию таза и стоп и обучить спец упражнениям для закрепления эффекта.

Алексей

Здравствуйте болят ноги посижу 5 10 минут на корточках и болезненно встаю а иногда без посторонней помощи не подняться
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Скорее всего проблема в стопах.

Любовь

Здравствуйте! Возникли боли при движении и сгибании в левом колене. Через 2 недели стало болеть и правое колено. Поставили диагноз артрит.После прохождения курса лечения наблюдалось краткосрочное облегчение. После боли повторились. Колени опухшие, но не покрасневшие. После нетугого бандажа опухла нога ниже колена. Боли стали отдавать в бедро. Анализ Аццп отрицательный, ревмопроба +++, реактивный белок отрицательный, асло 1+. Это действительно артрит? Или что то другое? Мне 52 года. Живу в небольшом городе, нет возможности проконсультироваться с хорошим специалистом
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Возможно.

юля

здравствуйте,мне 37 лет уже 2 года болит левое колено,когда сижу на полу и колено согнутом положение чашке колено с правой стороны боль невыносимая,сразу должна встать чтобы оно прошло,у меня еще и варикоз в этой ноге,подскажите пожалуйста что можно сделать,спасибо,
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы колено не болело необходимо выполнить кинезиологическую коррекцию мышц вокруг коленного сустава.

Константин

Месяц назад заметил, до этого может не обращал внимания, что появился хруст в коленях при сгибании, именно хруст продолжительный, а не щелчки под чашечкой спереди. Решил, что от сидячей работы, которая была последние 2 месяца, до этого было много движений. Решил больше уделять время движениям, стал, приседать бегать по 3 км. в день легким бегом. Появилась сильная боль в коленях, через 2 дня опухли мышцы над чашечками коленей. Затем опухоль прошла, мышцы чесались. В течении последующих 2-х недель дискомфорт в суставах коленей. Как будто ноют, по бокам суставов, по чашечкой, но при пальпации и сильном надавливании ничего не болит. Дам нагрузку поднимусь пешком на 15 этаж, ничего не беспокоит, затем через 2 часа опять начинает ныть в коленях. Что делать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо 1 устранить фиксацию надколенника 2 выполнить кинезиологическую коррекцию таза 3 возможно необходимо изготовить и носить мягкие ортопедические стельки

Женя

Здравствуйте! Подскажите, при самом приседании боли в колене нет а когда встаю, то сильная боль, что это может быть? Спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Нестабильность коленного сустава.

Юлия

После изнуряющего танцевального фитноса начали болеть голеностопы и колени. Врач назначил диклофенак и витамина группы В, долобенегель. Прошёл месяц, боль то затихает то снова начинает беспокоить особенно после длительной ходьбы. Какое лечение мне нужно проити? Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Требуется кинезиологическая коррекция и возможно ношение индивидуальных мягких ортопедических стелек.

Леонид

Мне 46 лет рост 192 вес 120 кг тяжелые массивные кости размер ноги 47 плоскостопия и кифоскалиоз небольшой 1-2 степени Часто за рулем с коробкой автомат правая нога все время работает ... Появились боли в ней в колене в верхнем надколенном пространстве боль ноющая при сидении в определенной позе на некоторых не удобных стульях в кинотеатре в автобусе и тд ... Достаточно встать или выпрямить ногу боль проходит иногда помогает сильно прогнуть назад в поясничной области спину боль утихает образно говоря подобрать позу ... Ранее такого не было и состояние это ухудшаеться чаще ощущаеться боль но только при длительном неподвижном сидении ! С чем это может быть связано и методы лечения ( просьба не писать обратитесь к мануалу или кизене... тологу)
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Сделайте индивидуальные ониоаедические мягкие стельки.

Анна

Здравствуйте,мне 34года вес 109 кг, диагноз гонартроз коленного сустава правого, поврежден мениск 20 лет назад.после травмы опухло колено и была в нем жидкость,но не откачивали,прошло после компрессов само. хруст в коленях при приседании лет с 12. Проблема в том что при ходьбе хрустит правое поврежденное колено и в этот же момент слышу хруст в затылке справа, звенит как погремушка. После мануальной терапии стало немного легче, звук появляется реже. И стало болеть под коленом будто вену тянут насильно. Подскажите, пожалуйста, к кому обратиться. Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Лучше к кинезиологу и сделать мягкие ортопедические стельки.

тимтим

Здравствуйте. мне 25. Уже 2 дня очень сильно ноют колени, ранее таких проблем не было. В движение боль не заметна, но остается тяжесть, при неподвижном состоянии чувствую ноющую боль. ночью боль не тревожит. подскажите, что это может быть. и к какому врачу нужно обратиться?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Лучше к кинезиологу, мануальному терапевту.

Наталья

Здравствуйте. Мне 21 год, давно мучаюсь от того, что находясь в покое какое-то время, колено прям требует что бы его сгибанли и разгибали. Если этого не сделать то неприятное ощущение становится ужасно сильным и приходится менять положение ноги. Ходить, сгибать - не больно. Но пока раз 10 за ночь не встану что бы походить, не смогу уснуть из-за колен
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо сделать кинезиологическую коррекцию колена и таза.

Евгений

Здравствуйте, мне 24 года, активно занимаюсь спортом единоборства, много бегаю, в 2011 году на очередной тренировке заработал разрыв мениска, в левом коленном суставе, прооперировали, я восстановился и все в порядке, ничто меня не беспокоило, и вот только недавно а точнее месяца 4 нпзад начал замечать что при беге побаливают немного колени, я не придал этому выжного значения, и через некоторое время начался хруст при сгибании, разгибании в обоих суставах и влевом и вправом, при долгом беге каждый раз наступая на правую ногу все сильнее и сильнее начинает возникать боль с внешней стороны сустава справаё что в итоге вынуждает остановиться, и далее появились постоянная ноющая боль и некая слабость и так же при долгом нахождении в вертикальном положении и после сна на утро присутствует ощущение отечности, этой проблемой очень сильно обеспокоен, так как не могу проводить активные тренировки.. подскажите пожплуйста что бы это могло быть, и как в с этим бороться? И сделав МРТ причину можно будет выявить?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! МРТ причину не установит. Для этого требуется кинезиологическая диагностика и коррекция и скорее всего ношение индивидуальных ортопедических мягких стелек.

Андрей

Занимаюсь хоккеем,на тренировке начало болеть колено потом прошло.Когда приехал домой колено как бы ноет,что это может быть и причины этого?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Причина в дисбалансе работы мышц вокруг колена. Причины устанавливаются во время кинезиологической диагностики.

Марина

Добрый день! Веду не очень активный образ жизни,пол-года назад при приседании появилось характерное щелканье в левом колене,даже коллега по работе обратила внимание и сказала ...ужас -как неприятно щелкает и громко! Через некоторое время при ходьбе стало это щелканье отдавать в бедро или может правильнее сказать в тазобедренный сустав.Потом еще через некоторое время немного прошло,но щелканье мне все равно мешало и я стала при приседании отставлять ногу в сторону.Сейчас буквально дня 3 назад коленка заболела но не сильно,при ходьбе неприятные ощущение как будто что -то съехало ..стоит не на своем месте чувствуется напряжение(натяжение), колено опухло и тяжесть при ходьбе. Подскажите пожалуйста, что бы это могло быть? Заранее благодарю!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас скорее всего фиксация надколенника.

КатеринаRrr

Что значит фиксация надколенника ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Нарушение его подвижности.

Мария

Здравствуйте! У меня начали ныть оба колена недели 2-3 назад. В большей степени над коленной чашечкой. Периодически ещё с внутренних сторон колен тянущие ощущения. При ходьбе и нагрузках никаких болей не чувствую, всё проходит. При спусках и подъёмах по лестнице так же никаких болевых ощущений нет. Только когда постою или посижу – начинает ныть. Сходила к неврологу (наблюдаюсь у него ещё с поясничной протрузией), он свёл всё на нехватку витаминов и выписал мне Магний Б6. Пью их уже неделю. Ещё консультировалась с мануальным терапевтом. Тот сказал, что скорее всего потянула мышцы/связки. Т.к. я занимаюсь немного йогой. Сказал поделать компрессы. В итоге пока изменений никаких. А вчера ещё простреливать стало в самом колене и периодически стало тянуть икроножные мышцы. Что это может быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Фиксация надколенника.

елена

Здравствуйте!Моей дочери 20 лет. Жаловалась на боль с внутренней стороны колена.Неделю назад коленный сустав и голень припухли.Мажет меновазин, вроде полегчало, а прекратила мазать -колено вновь стало припухать. В чем может быть дело и к какому врачу обратиться? Спасибо за ответ.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Обратиться лучше к квалифицированному кинезиологу, либо ортопеду так как часто колени болят из-за проблем стопы.

Ольга

Здравствуйте! Начинает болеть правая нога от колена до большого пальца как встаю утром с кровати. В течении дня есть слабость, боль в колене, голеностопе, пятка, голене - ниже колена на см 7 припухлость и болит при пальпации, на большом пальце ноги на фаланге небольшая припухлость и болит. Болят суставы на основании большого пальца обеих ног. Левая голень тоже чувствует как будто немеет.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходима коррекция позы сна, кинезиологическая коррекция таза, стоп и коленей.

Тельнова валентина

В2012 обращалась с коленями поставили д/з гонартроз приняла по 5 уколов афлутоп в каждое колено в этом году обратилась со стопами диагноз ужасный стопы рассыпаются продольное и поперечное плоскостопие лечению не подлежит только операция пока делать зарядку просить ортопедических стельки купили стельки индивидуальные через день появились сильные боли под коленями и сбоку колен что делать? И что это? Действительно ли необходима операция? Пожалуйста ответьте.Заранее благодарю!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Как правило, можно обойтись без операции. Вам необходимо сделать кинезиологическую коррекцию стоп, коленей и таза.

Татьяна

Здравствуйте! Мне 33 года, в 2012году удалили яичники, был лишний вес, сейчас вес восстановился но стали болеть колени, пью кальций , делаю физ.упражнения, когда много хожу бывает не могу даже встать сесть,согнуть.разогнуть колена, по исследованиям КТ поставили сколиоз, и остеохондроз , у меня изменилась походка, ощущение как будто одна нога короче другой, то иду как "неваляшка" ,то прихрамываю на одну ногу, что мне делать как вылечить?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы значительно ваше самочувствие необходимо выполнить кинезиологическую коррекцию таза и коленей!

Кирилл

Здравствуйте, мне 17лет и меня мучает боль в коленях, с 7 до 13 лет занимался футболом на искусственном поле, никогда по коленкам не били и не ушибался, судь в том, что когда я сожусь на корточки примерно от 30секунд до 3минут, при резком розгибе ног, болят колени, как будто что то щелкаеться, что это помогите пожалуйста, мучает уже 3 года меня это.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо сделать и носить хорошие мягкие индивидуальные ортопедические стельки

Светлана

ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР У МЕНЯ НЕ В ПОРЯДКЕ НЕРВНАЯ СИСТЕМА.КОГДА Я ПЕРЕНЕРВНИЧАЮ У МЕНЯ КОЛИКИ В СУСТАВАХ И ВСТУПАЕТ ТО В РУКУ ТО В КОЛЕНО ,СКАЖИТЕ ЭТО ,ЧТО И ОПАСНО -ЛИ ЭТО?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Ну жизни это вашей вряд ли угрожает, а вот декомпенсация по надпочечникам скорее всего присутствует и требует коррекции витаминами и минералами

я Костерева Анастасия Владимировна

здравствуйте, у меня была травма голеностопного сустава -частичный разрыв связок , очень долго лечилась в результате спустя пол года чтобы привести себя в форму пошла в тренажерный зал , так как боли прекратились , нога более мене адаптировалась , очень много упражнений делала на ноги, но равномерную нагрузку давала , спустя пару недель стала замечать боль под коленом . Я думала это мыщцы и все равно продолжала тренировки где то 2 дня , но потом уже и вовсе перестала делать упражнения на ноги, сейчас у меня появилась опухоль и есть небольшой дискомфорт при ходьбе , травмы не было , возможно просто перегрузила больную ногу ((((( пошла в поликлинику , мне сказали что это растяжение боковой связки , вопрос это как то связано с моей прошлой травмой , потому что болит колено на той же ноге , где был надрыв связок голеностопа ? и какие бы вы мне дали рекомендации? спасибо большое за внимание ))) очень надеюсь на скорый ответ!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! В вашей травмой это связано частично . Вам необходимо: 1 ношение индивидуальных мягких ортопедических стелек 2 кинезиологическая коррекция стоп, коленей и таза 3 выполнение спец упражнений на стопы

татьяна

здравствуйте, мне 37 лет, после родов большой вес, болят ноги, колени, больно вставать, пока расхожусь иду хромаю, на коленки встать не возможно болит до ужаса, а подняться с колен не реально вообще если встала, и локоть пока правый, силы в руке нет, нести что либо долго не могу, что это может быть и к какому врачу идти, спасибо
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! В результате родов у вас имеется дисбаланс таза. Для коррекции лучше сходить к кинезиологу, мануальному терапевту

Алексей

Мне 49 лет, занимаюсь лыжными гонками (любитель). При подъеме в гору свободным стилем в левом колене появились боли (под определенным углом). При беге и ходьбе болей нет. При подъеме на сильно высокие ступеньки появляется боль в левом коленке. Что это может быть и что делать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому у вас торзия большеберцовый кости вследствие недостаточности продольного свода левой стопы. Требуется кинезиологическая коррекция левой стопы и возможно ношение индивидуальных мягких ортопедических стелек

Таня

постоянные боли в коленях, иногда ноет спина. но более беспокоят пятки...часто не могу долго ходитьь или стоять. какой специалист поможет усановить причины? спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Кинезиолог.

ТАТЬЯНА

ПОСЛЕ ПАДЕНИЯ БОЛИТ ПОД КАЛЕНОМ И КОСТЬ ДО СТОПЫ И ХРУСТ В КАЛЕНЕ
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Разные

Юлия, 29 лет

Здравствуйте! ноющая боль с внутренней части обоих колен и под коленями.что это может быть и к какому врачу обратится? спасибо
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас скорее всего торзия обеих большеберцовый костей вследствие опущения продольных сводов. Можно обратиться к кинезиологу.

Катя

Здравствуйте. У меня болит колено при ходьбе, особенно со спуска, сделала рентген, он показал что всё хорошо, нет никаких заболеваний, еще УЗИ коленного сустава там тоже показало, что нет ни воспаления, что все связки в норме и миниски тоже, пила противовоспалительные таблетки ибупрофен, но лучше не стало. Что может быть? Подскажите.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас скорее всего торзия большеберцовый кости вследствие опущения продольного свода стопы.

ЕЛЕНА

мне 28 лет. в коленях как-будто вата.хожу медленно. бегать вообще не могу
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

А в чем ваш вопрос?

Останкова Альбина

Из-за чего при движении болит колено и мышца под коленом вверх к ляжке, если на работе кроме движений нет сильных нагрузок. Стоя работаем иногда и сидим. Вот посидела встала нога чуть ли не немеет , стою не садясь все нормально спускаюсь по ступенькам больно. И еще болит левая рука ближе к большому пальцу если чуть-чуть напрягаю больно или что не будь беру неважно что, дикая боль , из-за чего это?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Болеть может из-за спаек по задней поверхности бедра, из-за опущения свода стопы, синдрома грушевидной мышцы компрессии поясницы.

Павел

Здравствуйте! Два года назад была разорвана передняя крестообразная связка. Сделали операцию по ее восстановлению (вырезали часть мышцы с колена и из нее сделали связку). Сейчас появилась боль в колене когда его полностью разгибаешь стоя или лежа. Отечности и воспаления с виду нет. Врач предложил делать компрессы с Демексидом, но это не помогает. Работа сидячая, вес небольшой. Боль возникает где-то после 12-00, когда немного походишь. После ночи боли не чувствуется. Что нужно сделать, что бы полностью вылечить колено? Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо изготовить и носить индивидуальные ортопедические стельки и пройти несколько сеансов кинезиологической коррекции.

роман

здравствуйте. мне 33 года. пару дней назад заметил такую вещь. хожу нормально, иногда пробугусь, ни чего не болит, нет припухлостей и красноты, но как только сяду на корточки и по истечению нескольких минут встаю, появляется резкая боль в левом колене, и длится она пока я не сделаю пару шогов, после этого все проходит. правда есть хруст в колене, но это один, максимум два раза. подскажите пожалуста, что это может быть и как это можно выличить. заранее спасибо. с уважением Роман.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас боль в колене возникает по-видимому в результате недостаточности продольного свода стопы. Необходимо ношение мягких индивидуальных ортопедических стелек.

Евгений

Здравствуйте. Мне 33 года. Болит правое колено с левого бока. Боль проявляется при продолжительном сидении на кортачках и после этого колено ноет несколько дней. Никаких щелчков и шумов от колена не происходит. Чем больше находишься на кортачках тем больше болит. Согнуть правую ногу при сидении в позе лотоса не могу совсем, раньше это проделовал с легкостью. Первые признаки боли в колене появились в 20 лет после удара металлическим предметом в район колена, но тогда я активно занимался спортом и боль через какое-то время прошла совсем сама и не боскоила несколько лет. После того как я прекратил заниматься спортом прошло несколько лет и колено понемногу начало себя проявлять. Сейчас уже боюсь садиться на корточки, но очень часто приходиться в связи с ведением хозяйства. Подскажите что делать и что это может быть? Заранее спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо выполнить кинезиологическую коррекцию колена, таза и возможно рекомендовать ношение индивидуальных ортопедических мягких стелек.

Ольга

Дорогой доктор, третий год подряд, у меня начиная с ранней весны и заканчивая началом осени, болит правое колено, происходит это так: 1. приседание на корточки, сдвигается не знаю что внутри колена и чувствую сильную боль, за тем, не могу выровнять ногу привести ее в положение стоя, пока на произойдет щелчок в колене, то же с острой болью, затем ноющая боль несколько дней. 2. когда танцую опять при повороте ноги вместе с коленом, происходит тоже самое что -то внутри щелкает сдвигается с очень сильной режущей болью, не могу полностью согнуть ли разогнуть ногу. И так уже три года по сезонно, наношу гель нурафен и перетягиваю эластичным бинтом. О себе : 34 года, рост 167, вес 90 кг. Пожалуйста, помогите, посоветуйте что делать!!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Всего проблема с коленом у вас из-за стопы. Необходимо провести 1-2 кинезиологических сеанса, а также изготовить и носить индивидуальные мягкие ортопедические стельки.

Татьяна

Здравствуйте!Помогите советом,пожалуйста.При ходьбе появилась боль в бедре,затем она как-будто опустилась вниз под колено.Сейчас,уже неделю,беспокоит боль под коленом слева с внешней стороны,такое ощущение,что болит кость,боль ноющая.Сделала рентген коленного сустава-все в порядке.Направили на узи вен-тоже все в порядке.Анализы все в норме.Что такое может быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравстуйте! Это скорее всего торзия бедренной и большеберцовой костей на фоне опущения продольного свода левой стопы.

Антон

Вообщем вопросов будет несколько, ответ пожалуйста вкратце, но только не да и нет, сказать почему именно да, а почему нет и все. Первый вопрос хрящи восстанавливаются или нет и почему? Второй вопрос хондропротекторы как вы считаете восстанавливают хрящ или нет, вы выписываете их свои пациентам или считаете что это мусор? Вопрос третий вы считаете артроскопию бесполезной операцией при травме менисков и не советуете её? Вопрос четвертый и вообще операцию советуете только при совсем тяжелых случаях происходящих в суставах или вообще не советуете её? Основной метод лечения больных это закачка мышц по мимо ваших манипуляций?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! 1 Да, потому , что у организма есть репаративные возможности 2 в своей практике я не нашел доказательств эффективности примененние хондропротекторов 3 хондроскопия мало информативна и чревата осложнениями 4 операцию нужно делать при неэффективности грамотного консервативного лечения 5 основной метод - включение выключенных мышц в работу и наработка правильных стереотипов движения в повседневной жизни.

фыв

На тренировке выполнял упражнение на развитие вертикального прыжка.Постоянно запрыгивал и спрыгивал на возвышенность.На следующий день появилась боль под коленкой при полном сгибании ноги.Узи показало что всё в норме а рентген:нестабильность коленного сустава(слабые связки) болит уже 4 месяца и не проходит.Врачи не знают что это.Помогите.Что это может быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас фиксация надколенника , дисбаланс работы мышц стопы и коленного сустава. Приходите-помогу.

Наталья

Здравствуйте. Недавно заметила припухлости под коленями с передней внутренней стороны голени на обеих ногах. \\это не болить, ни само по себе, ни при пальпации, но выглядит, как будто что-то лишнее приляпано или как ткани в этом месте расслаблены и содержимое выступает над нормальной поверхностью. Такие же припухлости в верхних частях внутренних сторон обоих бёдер. Поверхность равномерная, цвет как и у всей кожи. Заметила недавно. Работу сменила давно с подвижной, на сидячую. Каждый день делаю небольшую разминку для ног на свежем воздухе. Что это за припухлости? Возникли не вдруг, наверное медленно выросли. Пока это неприятный косметический эффект, но не хочу запустить. Что можно сделать? Спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Обычно, такие припухлости возникают в места сниженного тонуса мышц. Подчас устраняются с помощью кинезиологической коррекции.

Fera

я играю футбол раньше токого не было а щас не могу ускорятся дайте совет?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Нужен осмотр и кинезиологическое тестирование.

руфина

Занимаюсь полгода в тренажерном зале, на последних двух тренировках делала упражнения, которые не делала ранее. Сгибание в тренажере. Через два дня после последней тренировки заныли колени. Отеков и опухолей нет, температуры нет. Болят периодически, то при ходьбе, то при выпрямлении, то при сгибании, когда сидишь. К врачу записалась, но болит то сейчас. Коленки до этого никогда не болели. Что же это? Всё? Артрит, артроз и прощай тренажерный зал?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас имеется дисбаланс работы мышц, окружающий коленный сустав. Чтобы колени не болели и вы могли полноценно заниматься в тренажерном зале необходимо выяснить причины болей в колене и устранить их во время кинезиологического сеанса.

Наталья

Мне 52 года. Недавно проявилась очень сильная боль в левом колене. Обнаружилась случайно при упоре на колено. Слева, в области коленной чашечки, как "вонзается" что-то твердое, по описанию боли похожее на "шпору" в пятке и не возможно упереться на колено. Нашла при воздействии рукой в определенном месте коленной чашечки проявление этой боли. Хотелось бы понять причину и возможны ли не медикаментозные способы устранения. Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы понять причину болей нужно выполнить кинезиологическую диагностику.

Ася, 20 лет

Добрый день! Снова начали болеть колени (8 месяцев назад лежала в больнице с высокой температурой и болью в коленках, точный диагноз поставить не смогли, лечили только антибиотиками). Сейчас боль вернулась, не могу спать/сидеть с согнутыми ногами, появляется тяжесть, как после физ.тренировок+стали беспокоить еще локтевые и голеностопные суставы. Что это может быть и к кому мне нужно идти? Есть способы облегчить ситуацию без каких-либо лекарств? Благодарю Вас!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Это могут ревматоидные состояния, но вы обследовались в больнице. Идти лучше к кинезиологу, мануальному терапевту. Без лекарств можно помочь вам с помощью кинезиологических сеансов и спецупражнений для работы дома.

Маргарита

Здравствуйте,мне 25,(вес 61кг рост167)недавно решила начать бегать по вечерам. после недели таких (15-мин.) пробежек начали болеть колени,особенно левое. при ходьбе боль более резкая,а в спокойном положении ноющая. когда колени какое-то время прибывают в согнутом положении(сижу) потом очень больно встать и разогнуть. Что это может быть?как лечить?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! это могут быть следующие причины: опущение сводов, фиксация надколенника, дисбаланс таза. Чтобы вас восстановить и предупредить осложнения при ваших следущих пробежках необходимо выполнить: 1) кинезиологическую коррекцию таза 2) кинезиологическую коррецию стоп 3) изготовление индивидуальных ортопедических стелек 4) устранить фиксацию надколенника

Татарова Ольга

Здравствуйте! Начала заниматься бегом для себя. Бегала неделю от1,5 до 3 км в день. После этого под коленями снаружи начало болеть, немного припухлость, при нажатии на эти места , боль как при нажатии на синяк. Красноты и жара нет. Хожу 5 минут и начинается сильная боль в области коленок. Была у врача, сделал УЗИ и сказал, что всё в норме. Сказал мышцы резко натрудила.Назначил мазь вольтарен и компресс с димексидом и отдых. Но лежать целый день не могу, а ходить невыносимо больно. Ночью спокойно. Уже 4 дня лечусь, а толку нет. Посоветуйте, что мне делать и чем лечиться? Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы вас восстановить и предупредить осложнения при ваших следущих пробежках необходимо выполнить: 1) кинезиологическую коррекцию таза 2) кинезиологическую коррецию стоп 3) изготовление индивидуальных ортопедических стелек 4) устранить фиксацию надколенника

Александр Пантелеевич 60 лет.

Доброго дня! У меня двухсторонний деформирующий остеоартроз коленных суставов справа 2, слева 3 степени. Да еще немеет низ ног. Больно стоять, ходить вверх и вниз, и по прямой так же. Советуют сделать уколы в колени такими препаратами, дипроспан, флостерон, остенил. Посоветуйте какой выбрать. Спасибо за понимание и ответ.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я не сторонник уколов в колено, от таких уколов эффект временный. лучше начать с ортопедических индивидуальных стелек.

Елена

Здравствуйте! Ехала в автобусе около 20 часов в одну сторону и такое же время в обратную. Еще в автобусе появилась боль в правом колене. Через три дня острая боль при сгибании. Ходила прихрамывая. Когда ехала обратно заболело и левое колено. Трудно ходить. При пульпации боль с внутренней стороны коленной чашечки. Что это может быть? И как избавиться от боли? 25 лет. До этого особых проблем не возникало, единственное - это щелчки при ходьбе. Заранее спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы не болело нужно выполнить 1) кинезиологическую коррекцию таза 2) устранение фиксации надколенника 3) оценить необходимость и изготовления и ношения индивидуальных ортопедических стелек

Виктория

последнее время сильно болят ноги ниже колен до стопы болят колени но очень сильно болит под левым коленом как -бы тянет ночью трудно найти удобное положение левой ноги трудно вставать на ногу поставила укол волтарен один день полегчало сейчас снова болит ноги от колена до ступни какбуд-то горят после холодного душа по ногам становится легче к какому врачу мне обратиться от чего так болят ноги особенно под коленом и чем лечить
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Обратиться лучше к кинезиологу, мануальному терапевту. Лечение должно состоять в 1) коррекции позы сна 2) кинезиологической коррекции стоп и таза 3) Устранении фиксации надколенника

Анна

Здравствуйте, у меня болит нога, при чем боль очень странная. Такое ощущение что отлежала, но она появляется в те моменты когда этого не могло произойти, иногда начинает сель нее болеть( что аж стоять или ходить на ноге не возможно), бывает что кажется, что нога просто устала. Не могу понять источник, но я думаю что это колено (боль расходится на 15-20 см над коленом и ниже). Подскажите пожалуйста что это может быть. к хирургу попаду не скоро, хотелось бы мазью хотя бы помазать, чтоб боль ушла.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы точно установить причины необходима кинезиологическая диагностика.

Андрей

Добрый день. Мне 44 года, немеет мышца у правого колена. Хрустит колено. Позвоночник исключили.Что посоветуете?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Кинезиологическую коррекцию таза , стопы и устранение возможной фиксации надколенника.

Инесса

Добрый день, у меня болит больше верхняя часть коленей, сначала было только больно сгибать, вставать и садиться, теперь ноют постоянно и когда сплю и хожу, причину незнаю, возможно из-за коляски, либо неправильно взяла на руки ребенка, спортом не занимаюсь давно, может ли проити все само?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Само может пройти а может и нет, чаще второе.

Пискунов Геннадий Николаевич

мне 63 года, месяц назад заболело правое колено, сперва было больно подниматься по лестнице, потом уже боль возникала при вставании и если сажусь. Потом стал замечать что в размерах колено становится меньше по сравнению с левым . Что делать и как лечиться ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо выявить причину болей в колене и уменьшения его в размерах -это можно сделать во время консультации и выполнить коррекцию.

Зиля

Здравствуйте! Меня беспокоит боль в правом колене, а точнее - над коленом. есть небольшая отечность (припухлость, при нажатии болит). Колено , когда лежу, сгибается и разгибается легко. а вот ходить почти совсем не могу. После того , как немного похожу , колено начинает болеть, острая боль отдает в мышцы бедра, в поясницу. Делала рентген, но он не выявил ничего. Перепробовала очень много средств, уколы не помогли (назначили от артроза). Растирания помогают только на время. Не могу пройти больше 20 метров. Поможет ли что-то выявить томография? (Мучаюсь около года) Помогите, пожалуйста! Очень благодарна заранее.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Так как боль провоцируется ходьбой, по-видимому у вас основная проблема в ногах, скорее всего в стопах. Что-бы вам помочь требуется кинезиологическая коррекция стоп и таза и ношение индивидуальных ортопедических стелек.

Анастасия

Добрый день! Мне 25. Мне поставили диагноз болезнь Грейвса, Ат к рец ТТГ 2,7, ТТГ 0, Т4 немного повышен. Врачи говорят только операция, но кинезиологи говорят что и так все можно вылечить. Подскажите, можно ли кинезиологией обследовать и в дальнейшем вылечить данную болезнь?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Не могу вам точно ответить на ваш вопрос.

Руслан

здраствуйте.продуло правое колено и теперь иногда при ходьбе щелкает чашечка. когда холодно колено сразу ощущает холод.боли так таковой нету а неприятно ходить
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! А в чем ваш вопрос?

Оксана

Здравствуйте!При мытье полов дома,становясь на колени ощущаю сильную колющую боль.Так в принципе колени не беспокоят.Что это может быть?Заранее благодарна за ответ.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас фиксация надколенника.

Галина

Здравствуйте! Я получила травму колена. У меня болит колено и под коленом, сильно выступили вены. Что делать? Мне 65 лет.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Нужно восстановить правильную работу мышц, окружающих коленный сустав и найти причину нарушения оттока крови по венам.

Елена

Не могу опереться на правое колено...резкая боль,как буд то током пронзает...и если дотронуться пальцем чуть ниже колена спереди тоже самое ощущение...что это такое? Травм не было. Мне 54 года.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вам фиксация надколенника. Но могут быть и другие причины - требуется кинезиологическое тестирование.

Комуткова Юлия .Владивосток.

Здравствуйте! Мне 37и месяца три болят колени, но начинают и локтевые суставы болеть.После сдачи анализов врачи говорят все хорошо.Ни мази , ни таблетки не помогают.Во Владивостоке трудно найти ревматолога ,а кинезиолог я впервые слышу . Пожалуйста посоветуйте к какому врачу лучше обратиться.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Обратитесь сначала к ортопеду на предмет целесообразности ношения индивидуальных ортопедических стелек тк часто проблемы в коленях-это проблемы стоп. А также к мануальному терапевту-остеопату, если кинезиолога не найдете.

Влад

Болит колено при ходьбе. Сидя не болит колено, лёжа тоже не болит. Когда еду на велосипеде тоже не болит. Что бы вы мне делать посоветуете ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! по-видимому у вас проблема стопы влияет на колено. Необходима кинезиологическая коррекция стопы и возможно ношение индивидуальных мягких ортопедических стелек.

Ахмед

Здравствуйте,если стоять минут 10-15 то колени начинают болеть.Что это может быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего из-за проблем стоп.

Олег

Мне 29 лет. Занимаюсь активно волейболом. Последнее время стала беспокоить боль в верхней части левой бедренной кости (в месте соединения с тазовой костью). неприятное ощущение появляется во время и после тренировки. После отдыха боль уходит. Моя толчковая нога левая. Нагрузка на нее приходится основная. Чем может быть вызван такой симптом ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боль вызвана ассиметричной тягой мышц в этой области. Причиной часто является недостаточность свода левой стопы. Нужно тестировать и найти всю цепочку мышечно-фасциальных нарушений и устранить.

галина

появились боли в лодыжке правой ноги и боли в коленном суставе не могу делать приседания причины и лечение
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вероятные причины болей у вас: 1 нарушение работы мышц стоп и недостаточность сводов 2 неравномерность нагрузки на правую и левую ногу 3 дисбаланс работы мышц окружающих коленный сустав Лечение: 1 кинезиологическая коррекция таза, поясницы, колена, стоп 2 изготовление и ношение индивидуальных ортопедических стелек- если кинезиологическая коррекция стоп будет недостаточна.

александр

здравствуйте! мне 51 год отекает немного правое колено и чуть опухло немного болит хуже сгинается меньше чем левая.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Требуется кинезиологическая оценка работы мышц, окружающих коленный сустав.

Роман

мне больно сгибать ноги в коленях и ходить тоже больно,это происходит когда я долго стаю на одном месте или когда по сежу на стеле и потом больно на ноги вставать,раньше какого не было
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас скорее всего колено болит из-за стопы.

макс

Здравствуйте, мне 21 год, у меня болит колено с боку с внешней стороны, но перед этим я очень много играл футбол, мне говорили что возможно у меня воспалился сустав, не подскажете как с этим бороться?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы с чем-то бороться нужно выяснить с чем. Для этого нужна кинезиологическая диагностика.

Татьяна

Здравствуйте, нахожусь на 36 неделе беременности. Неделю назад возникла острая боль в левом колене. До этого ноги уставали быстро, но я все равно ходила по вечерам, потому что нужен свежий воздух. Причем, при хотьбе обычно дискомфорт проходил. Так вот уже неделю болит левое колено. Особенно сильная боль, когда сажусь и встаю - т.е. когда сгибаю и разгибаю. Причем болит само колено и область выше него. Стоять также не могу долго - после 5-10 минут начинает простреливать. когда ложусь, еще минут 15 ноет, а ночью вообще может по часу ныть, после того как встаю. Сходила к врачу, сказали, что рентген делать сейчас нельзя. Как же мне спастись? Боли просто невыносимые. Говорят, после родов пройдет, но что мне делать до родов? Лежу неделю. Делала компрессы из водки с солью, мазала меновазином. Вчера попробовала фастум-гель, потому что больше не могу терпеть. Посоветуйте, пожалуйста, чем можно вылечиться в моей ситуации, когда практически всё противопоказано.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Если вы находитесь в Москве, то порекомендую вам записаться на сеанс, чтобы выявить причины и устранить. Если нет, то первое, что вам необходимо сделать- это восстановить движение надколенников с помощью самомассажа над надколенником и под ним по 30 с и второе-сделать индивидуальные ортопедические стельки.

Руслан! Мне 35 лет.

Здравствуйте! Начну с того что последних лет 15-20 не занимался ни каким видом спорта . Решил это дело исправить .Купил кеды и начал бегать . (30-40 минут) после 5-ого занятия почувствовал боль в коленях ,но не сразу прекратил бег . Боль длится уже вторую неделя ( болят колени с низу под чашечкой с внутренней стороны ,боль острая ,в спокойном положении ног т.е. лёжа боли практически нет но при насупании на ногу боль сразу ощущается ) Что посаветуете предпринять ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Пока не бегать. Сделать и начать носить индивидуальные ортопедические мягкие стельки.

Татьяна

Здравствуйте. Мне 37 лет. Примерно с 19 лет, при сгибании ног, появился хруст в коленях. Начала усиленно заниматься спортом, но ничего не изменилось, хруст не уменьшился. Последнее время перестала заниматься спортом и коленки начали хрустеть еще больше. Такая же проблема в ступнях. Болей никаких никогда не было, но я переживаю. Ходила по врачам, говорят все впорядке, продолжай заниматься спортом. Разве может быть такой хруст нормальным? Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Нет, хруст - это не норма. Необходимо выявить и устранить его причины. Это можно сделать во время кинезиологического тестирования.

Татьяна

Добрый день! Дочери 16 лет. Занимается фитнес-аэробикой (степ, хип-хоп). 15.03.15 получила травму колена на соревнованиях. Колено отекло и сильно болело при хотьбе. Загипсовали. Принимали Найз - таблетки, мази : Цель-Т, диклофенак, Траумель. ОТек спал, колено болит в задней части. Нужно очень быстро восстановиться: в апреле снова соревнования.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Записывайтесь на прием.

Сергей

Здравствуйте, мне 21год, я получил травму 20 января 2015г. По глупости в плохо знакомой компании попробывал курильную смесь, после чего на следующий день обнаружил что не могу встать на ногу, стопа не двигаеться и болела, после выписки с больницы начались острые боли от левого бедра до кончиков пальцев, нога стала хуже разгибаться в колене а ближе к бедру как раз там где проходит сухожиль отвечающий за движение небольшая полоса крепко сжатой мышцы твердой как камень. В стопе сейчас острые колющие, ломящие и жгучие боли. Врачи написали монопорез, порез левой стопы и сжатие сидалищного нерва. На данный момент лечащий врачь выписывает лекарства (тоблетки) и говорит разминать ногу чтобы она пошла но за ужасными болями это пока что плохо получаеться да и боли усиливаються с каждым днем. Уже тяжело сидеть и лежать. Что вы думаете по этому поводу и можно ли излечить это в домашних условиях. В заранее спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Самостоятельно решить данную проблему, думаю, не получится. Требуется требуется помощь специалиста.

Лещев Петр Владимирович

Здравствуйте.Мне 54 года,недавно болел гриппом и в это время колени стали неметь,стали наощупь холодные.Выздоровел, а ощущение онемения и холода не прошло. Я в ванной отогревал - не помогло. Колени стали хрустеть ( такой мелкий хруст , но бывает одиночный громкий вместе с частым мелким ). Подскажите ,пожалуйста, что со мной.С уважением.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Нужно протестировать.

николай

Колено заболело утром наработе немного поработал на коленях вверх по лестнице идти не болит по прямой и на лестницу болит что за причина
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому фиксация надколенника

Александр

Здравствуйте! Несколько лет назад в походе по горам заболели колени, до этого никогда не болели. Нагрузки там были велики, вода ледниковая (лишена солей). Над коленями появилась припухлость. С годами боль стихла. Но недавно стал тянуть шпагат, и снова колени заболели. Что это может быть, и как сохранить активный образ жизни?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас имеется дисбаланс работы коленных суставов. Необходимо протестировать , выяснить что конкретно не так и устранить. Обучить вас простым спецупражнениям для закрепления эффекта.

руслан

Здравствуйте!!! меня зовут Руслан! мне 26 лет! вот уже год занимаюсь волейболом!!! рост 200 вес 95! последнее время начал сильнее выкладываться и замечать про боли в спине и коленях!!! ну спина ладно а вот колени начинают сильнее болеть!!! прямо под коленом и при дотрагивании тоже болят! тренировки три раза в неделю!! и при тренировках не болят!!! особенная боль на утро после тренировки!!! что делать? может волейбол это не мое???
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У волейболистов колени травмируются часто из-за того, что они часто на них падают. Поэтому часто развивается фиксация надколенника. Чтобы колени не болели необходимо протестировать мышцы окружающие коленный сустав и восстановить нормальную их работу

Наталья

Добрый день! Мне 34года. В этом году вместе с наступлением зимы заметила, что появились боли при спуске с лестницы, чуть меньше, когда поднимаясь по ступеням, больно приседать, а потом не подняться, уменьшилась подвижность коленных суставов. Чуть раньше стало заклинивать спину, когда наклоняюсь и потом не могу быстро выпрямиться. Что это такое, старость? Травм вроде не было.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Нет, конечно не старость! Это просто мышечно-фасциальная разбалансировка на уровне таза, поясницы, коленей. Чтобы не было жалоб в вашем случае требуется провести кинезиологическую коррекцию в течение нескольких сеансов и обучить вас простым ,специальным упражнениям для закрепления эффекта.

Ольга

Добрый день, меня зовут Ольга, мне 22 года, занимаюсь актавно Pole Dance- шестовая акробатика, травм никогда не было!! единственные раз получила несерьезные повреждения колена где то пол месяца назад, и все вроде забылось, и вот в пятницу вечером я как обычно позанималась, утром в субботу при поднятии с кровати заметила колющую боль в коленях, ну и как всегда думала что пройдет само собой, но не в воскресенье не в понедельник чуда не свершилось, вообщем проблемно сгибать ноги в коленях, вставать и садиться полностью на корточки очень больно. когда сижу колени просто ноют, не знают что и делать, врача травмотолога нет, она в отпуске.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас фиксация надколенника. Чтобы колени не болели требуется кинезиологическая диагностика и коррекция в течение 1-2 сеансов.

Домасевич Анна

Здравствуйте. мне 18 лет. год-два назад я начала замечать,что при приседаниях ощущаю дискомфорт в коленях и что не могу долго делать это движение. В последнее время старалась не делать упражнений,где чувствую этот дискомфорт. Но где-то несколько дней назад при долгом сидении у меня начали болеть колени,ноют,с утра как-то болели. И боль сразу не уходит при переходе с сидячего положения в хотьбу,но легче.Также при подъеме или спускании по лестнице неудобно. Не знаю,с чем это может быть связано. Большой физической нагрузкой не занимаюсь,максимум пробежки по утрам или хотьба. Надеюсь вы мне ответите. Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Как вы описываете у вас основная проблема из-за чего болят колени-это стопы. Вам требуется кинезиологическая коррекция стоп и скорее всего изготовление индивидуальных мягких ортопедических стелек для поддержки сводов стоп.

Мария

Здравствуйте! Активно занимаюсь силовыми тренировками, включая приседания со штангой, и кардио на степе. Никогда не возникало ни болей,ни неприятных ощущений в коленях. Но вот уже более 2х недель не могу встать на левое колено,когда мою пол, например. Отдает вбок и вниз от колена, боль резкая и даже жжет. Опухоли или припухлости нет. При ходьбе и в спокойном состоянии не беспокоит. При нажатии на колено все как обычно, никаких болевых ощущений. С чем может быть это связано? С правым коленом все в порядке,спокойно встаю на твердую поверхность. Заранее благодарна за ответ!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Причина болей у вас может быть связана с фиксацией левого надколенника , а также с левой стопой, более подробно смогу выяснить только на предварительном обследовании.

Ирина

Здравствуйте, меня зовут Ирина. Мне 11. Я заниамюсь танцами, 3 года. Ну у меня стало болеть нижу колены, когда я на это место встаю или трогаю - жуть болеть начинает . Из-за этого я не могу танцевать. С мамой мы уже мазали мазью, и т.д Нечего не помогло. Мама незнает что делать. Помогите, пожалуйста!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы вам помочь мне нужно вас осмотреть, протестировать и выполнить коррекцию.

Елизавета

Здравствуйте,я давно упала на лестнице,колена попало на ступеньку в согнутом виде,после удара сильно болели и не много распухло,прошло много времени теперь иногда болит и когда сгибаю болит,что с моим коленом?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому у вас фиксация надколенника. Записывайтесь на прием, вылечим.

сергей

здравствуйте!мой вес 110кг поэтому периодически сбрасываю до 90ккг занимаюсь на вело тренажоре три раза в день по 20-25минут. как начинаю крутить боль вколенных суставах.через неделю-две боль уменьшается. при ходьбе боль редко.может что посоветуете?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы выяснить причину болей в коленях необходимо выполнить кинезиологическое тестирование. Если устранить причины колени болеть не будут.

Мариям

Здравствуйте! Мне 49 лет, у меня вообще не было никаких серьезных травм, если не считать мелких ушибов с гематомами. Боли начались года 3-4 назад в тазобедренной части тела и в принципе есть еще и шпоры, ну я так лечила остеохондроз, принимала лекарства, уколы. Ну вроде бы не сильно, но временами побаливает когда много хожу, или стою. Месяц назад начались боли в коленях, а именно тянет вниз к стопе, резкие боли когда начинаю только вставать, или только сажусь, ну вообщем когда меняю положение. Спасаюсь мазями фастум-гель, и гепариновая потому что была гематома при сгибе стопы от удара, когда поднималась по лестнице, об железную лестницу. И пила лекарства но-шпа и баралгин. Еще при ходьбе иногда хрустит колено, иногда вообще не болит, не поймешь, болит периодический. У меня хронический пиелонефрит, гастрит, язва была 12ти перстной кишки, шейно-грудной остеохондроз, зоб и миома. Спасибо заранее!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боли в коленях по-видимому связаны с фиксацией надколенника и возможно опущением продольного свода стоп.

Олег

Здраствуйте! Ближе к концу тренировки на беговой дорожке (80мин) чуть чуть заболело колено.ходить можно но не быстро.что это может быть? (первый день тренировки)
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Приходите на тестирование.

Александр

Добрый день! У меня была небольшая травма ступни в следствии удара (около 2-х месяцев назад). 2 дня хромал. Через два дня все прошло, но появилась небольшая боль в колене. По ощущениям боль спереди под самой чашечкой. Через неделю где-то боль прошла и появлялась периодически (при глубоком приседе и вставании). Сейчас боль вернулась снова. Я дал небольшую нагрузку на ноги (приседания со штангой). Первых 2-3 раза было больно приседать, потом боль ушла. Но она вернулась на следующий день и не дает мне свободно присесть или встать. Боль острая, как будто кто-то колит во время движения. При ходьбе и других вариантах использования коленного сустава боли нет. Только при вставании и приседании. Начал выполнять упражнения по книге Сергея Михайловича Бубновского (когда-то она мне очень помогла). Делаю пока 2 дня. Эффекта пока нет. Понимаю, что пока слишком мало времени прошло. Просто когда делал упражнения раньше (очень сильно болели колени, еле ходил) облегчение (эффект) был ощутим сразу после тренировки. Мог прыгать и бегать. Конечно, через 20-30 минут боль возвращалась снова, но эффект был на лицо. В итоге за 7 дней боль прошла полностью. Сейчас такого эффекта нет. После упражнений боль так же сохраняется (уровень болевых ощущений не меняется). что Вы можете посоветовать в данном случае? Спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо выполнить кинезиологическую коррекцию стоп и начать носить индивидуальные ортопедические стельки, только не каркасные, а выполненные из пластичного материала.

Владимир

Второй год как у меня болит колено,позади колена сильно жжет'да и стопа онемевшая...в последнее время сжимающая боль выше взъема стопы,нога слабая. Когда начинал лечение при обследовании на МРТ и КТ выявилась межпозвонковая грыжа .Спина последние годы очень часто болела...обращался к врачам,лечился . И боли как бы отступали... Но после того как невролог посмотрел снимки спины,врач настоял на операции,объяснив что грыжа зажала корешок,отсюда и все ощущения в ноге. Сделали операцию,через несколько дней ещё одну-врач решил удалить остеофит. Удалил.Сказал что корешки сейчас чистые.Воодушевленный я стал ждать улучшения.Каждый день я делал упражнения,но лучше не становилось ни на одну минуту. Все продолжалось и даже можно скзать-ухудшалось. Пролежал в неврологии....безрезультатно....Ездил на консультацию к другому хирургу .Он сказал что показаний к операции не видит. Назначил несколько другие лекарства:тебандин,сирдалук....какие то дни боль стала меньше,но сейчас снова возобновилась. А обезболивающие которые делали в больнице вообще не помогали,также как сейчас не помогают ни найз,ни кеторол и им подобные. Вот сейчас живу и не знаю что можно ещё сделать или это конец . Так хочется жить.....
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Мне периодически приходиться сталкиваться с пациентами после неэффективного оперативного лечения. В вашем случае требуется тщательная кинезиологическая диагностика и коррекция.

Косов Сергей Николаевич

Здраствуйте! я получил травму на тренироке по волейболу,траму получил когда совершал нападающий удар при приземление на левую ногу на насочек чтобы смягчить приземление ,корпус был наклонен в левую сторону мне показалось как будто что то хрустнула.теперь не могу полностью согнуть ногу,болит с левой стороны кость,когда сгибаю колено как будто раздувается сустав полностью((подскажи что нибудь заранее спасибо...
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо протестировать работу мышц вокруг левого колена и восстановить его нормальную работу.

Наталья

Здравствуйте! У моей мамы сложная ситуация, целый букет: сахарный диабет, псариаз, стенокардия, тахикардия и повышеное давление сейчас прибавилась язва и только прошел опоясывающий лишай. На фоне всего болят ноги в коленях, хрустят и тяжело ходить! С чем это связано и как лучше лечить? Сказали пока язва не затянется, ноги оечить нельзя, так ли это?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я думаю можно и нужно. Восстановить функцию коленных суставов и сделать ортопедические стельки.

Татьяна

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, к какому специалисту мне обратиться? Вчера у меня с ногами проблем не было. После сна утром встала с постели и у меня подкосились от слабости и боли обе ноги - чуть не упала. Я прилегла на постель, но боль ноющая не стихает уже на протяжении 7-ми часов. Попыталась еще раз походить - боль в обеих ногах по передней стороне до щиколотки. Что мне делать? К кому из врачей обратиться? И возможно ли эта боль возникла после небольшой тренировки, которую я начала делать позавчера в постели- велосипед? Мне 47 лет.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Обратиться лучше к кинезиологу, мануальному терапевту.

анна карнаух

мне 13 лет у меня под каленями при ходьбе жуткие боли ,невазможно ходить ,а в последьние время те мпиратура и головакружение. что ето может быть.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Требуется дообследование.

венера

под утро нога осталась в согнутом состоянии и не хотела разгибаться.обратилась в больницу сделали опреацию думала что там разрыв мениска.но оказался обыкновенный артроз.нога полностью не выпрямляется и полностью не разгибается.что делать
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо восстанавливать объем и безболезненность движения с помощью кинезиологических техник и выполнения специальных упражнений дома

марина

здравствуйте!у меня болит левое колено,при разгибании происходит щелчок.травм никаких не было.если ночью я просыпаюсь,то тяжело разогнуть колено,аж до слёз.ещё такое чувство,как будто в колене происходит какое то жжение.мажу мазью живакост,на время помогает,часа на 2,а потом опять снова.подскажите пожалуйста,что это может быть.заранее благодарю!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я бы начал с оценки подвижности надколенника.

Ирина

Здравствуйте! Я с детства страдаю болями в коленных суставах, как говорит мама-они стали болеть у меня после перенесенной ангины(теперь уже хронический тонзиллит), кололи мне бициллин-3. Потом долгое время они меня не беспокоили. А вот уже в 32 года снова началось!!!!Только уже на много сильнее. Мышцы над суставами опухают и под вечер начинают гореть, долго ходить и стоять мне трудно, делала рентген-всё в порядке-патологии нет, анализы все хорошие, мочевая кислота в норме, аутоимунный анализ тоже в норме, у невролога была-всё хорошо, правда мильгамму пропить сказали, толку никакого, узи сосудов шеи делали, только узи показало раз остатки жидкости и двусторонний синовиит с гонартрозом и истончением гиалинового хряща.Никакого лечения кроме как НАЙЗ мне не назначили, говорят всё у вас нормально,а ноги болят!!Помогите!! Что можно ещё сделать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас проблема структуральная, то есть ваши жалобы связаны с нарушениями тонуса мышц и связок, окружающих коленный сустав. Требуется кинезиологическая коррекция коленных суставов.

татьяна

Здраствуйте у меня целый день болит колено хотя ушиба не было. Подскажите что можно сделать что бы снять боль
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Если не искать причину, то использовать НПВС ( вольтарен, ибупрофен и т.д.)

Здравствуйте меня зовут Гера.

У меня недавно появилась боль в коленях при подъеме и спуске по лестнице.в течении дня я очень много хожу. Но больше никаких болей других и в течении дня нет. Только спуск или подъём. Помогите что делать мне 31 год.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Это довольно распространенная жалоба при проблемах коленей. Связано со слабостью мышц стабилизирующих коленный сустав. Чаще всего, хотя и не единственное это фиксация надколенника. Эта проблема устраняется обычно в течение 1-2 сеансов.

Алсу

Здравствуйте!Мне 27лет у меня сильный варикоз,пять месяцев назад я стала мамой до родов весила54кг, родила с весом 74кг сейчас вешу 65кг, комлю грудью ребеночка в последнее время при вставании болят колени и а утром когда встаю болят еще и ступли как расхожусь перестают ступни болеть. Что бымогдо быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Ваши жалобы связаны с дисбалансом таза в результате беременности и родов

Анастасия

Здравствуйте! Мне 29 лет. У меня появилась боль в обоих коленях, болит около месяца, не сильно, но я их чувствую, иногда пульсирует, иногда ноет, чувствую напряжение. Работа у меня сидячая, могу сидеть по 12 часов, часто нога на ногу, есть лишний вес, при ходьбе боли нет, наоборот чувствую себя, как мне кажется лучше. начала делать физические упражнения, боль усилилась. но болит не сильно. раньше такого никогда не было. На что это похоже? и к какому доктору нужно обратиться?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Как вы описываете похоже на фиксацию надколенника. Обратится лучше к кинезиологу-мануальному терапевту.

Андрей

Здравствуйте. Мне 22 года.Чуть больше года назад на левой ноге(левша) начались боли в районе сустава первого пальца стопы и колене. На этой ноге у меня 2-ая степень плоскостопия,за это время перепробовал несколько видов ортопедических стелек(по назначению врачей), но никакого результата не принесли. При длительном хождении боли в стопе и колене усиливаются, особенно чувствуется в колене при полном разгибании ноги, поэтому немного хромаю. Есть небольшая опухлость колена и хруст при движении. Подскажите : как можно избавиться от этой боли и вернуть прежнее состояние, к какому специалисту можно обратиться с этой проблемой ? Спасибо. С уважением, Андрей
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Избавится от болей можно восстановив нормальную работу колена и стопы. Для этого выполняется кинезиологическая коррекция стопы и устранение фиксации надколенника. Выполнить это может кинезиолог-мануальный терапевт.

Дворникова Ольга

Здравствуйте! Мне 40 лет, работаю в аптеке, постоянно стоя, в последнее время беспокоят боли при вставании, при спуске с лестицы, когда трогаю чашечку, в некоторых местах боль. При сгибании болей нет, с чем это может быть связано? Спасибо за ответ!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего проблема в фиксации надколенника и возможно опущениям продольных сводов стоп.

Владимир

Лечил спину,делал операцию (грыжа),но нога в колене и род колекой огнём горит нога слабая да ив последнее время чаще и чаще болит взьем стопы, Врачи все называют послеоперацинным состоянием'но колено горело и до операции также......помогите.....
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы помочь вам нужен осмотр и кинезиологическая коррекция.

сергей

Здравствуйте доктор помогите советом пожалуйста.постоянные хрусты в левом коленном суставе перешли в кратковременные боли .травм и ушибов вроде небыло хрусты боль не вызывают,а чтото другое вызывает дошло дело до диклофинака с витамином работаю строителем 37 лет.заранее спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Есть несколько причин, влияющих на работу колена. Первое, с чего бы я начал это с оценки подвижности надколенника.

Сергей

Здравствуйте! Острая боль в правом колене когда стоишь на коленях. В других положениях боли нет. При надавливании рукой тоже нет . Травм и ушибов не было. Мой возраст-63 года.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас фиксация надколенника- нужно увеличить его подвижность.

Сухопарова Ирина Петровна

Здравствуйте! Мне 54 года.Летом заболели оба колена(не могла без опоры встать и сесть, сильные боли при подъеме и спуске с лестницы, колени сгибались только под углом 90 градусов).При ходьбе болей нет.Колени,особенно левое, с внутренней стороны опухли.Врач отправила на рентген.Рентген показал начальную стадию остеоартроза.В течении 3 месяцев пользовалась аппаратом Витафон.Сейчас колени сгибаются почти полностью. Но присесть все равно не могу.Опухоли не прошли.К какому врачу идти теперь?Заранее благодарю.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Лучше всего к кинезиологу-мануальному терапевту.

Роман

Здравствуйте был у меня недавно перелом лодыжки и стопы в 3х местах на левой ноге и несколько месяцев я почти не двигался, а если и ходил то вся масса (85 кг) приходилась на правую здоровую ногу, теперь же вот болят об ноги, особенно когда стою долго или хожу. в холод их вообще жутко сводит,плюс ко всему ощущаю слабость в ногах в обоих. Может ли это быть причиной того что долгое время я по сути вел лежаче\\сидячий образ жизни и сейчас ногам просто надо привыкнуть к нагрузкам? И да у меня есчо есть шейный остеохондроз. но он не сильно беспокоит
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Да, конечно, травма с последующим длительным уменьшениям движения привело к нарушениям в работе ног. Для восстановления работы ног необходимо кинезиологическая коррекция и специальные упражнения для восстановления для выполнения дома.

александра

С2011года были боли в суставах обращалась к участковому терапевту,назначала лечение и боль проходила,а сейчас после уколов и мазей не проходит,даже после уколов хуже стало.Что мне делать,если унас нет такого специалиста.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Для ответа Вам мне необходимы более конкретные данные.

Роман

Добрый день. Мне 32 года, 4 года назад сильно приболел температура 41, скорая приехала сделала укол. Лечится толком не было возможности, пил жаропонижающее, колдрексы, так и на ногах перенес болезнь. После появились боли в ногах в коленях. С трудом сгибал ноги. Болели при ходьбе иногда прихрамовал. Ночью ноги ныли ужасно, мазал согревающими мазьми. До сих пор ноги ноют болят, болят поочерёдно, если боль в правом то боль в левом слабее или наоборот. Обращался в платные клиники но результат отрицательный, анализы все хорошие. Я военнослужащий из летного состава, у меня семья молодая, не хочу раньше времени списоваться, надо семью кормить, да и если спишут куда я с больными ногами, кому нужен. Сейчас нахожусь в госпитале, сдал анализы, все нормальные, не могут поставить диагноз. Не давно переболел простатитом, было подозрение на болезнь рейтора. Врачи не спешат ставить такой диагноз. Скажите что мне делать и в какую хорошую клинику мне обратится? Р.S.Боль усиливается ещё когда выпью пиво или алкоголь и нахожусь в холоде. Травм колен не было никогда.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я бы вам порекомендовал протестировать мышцы ног, устранить возможную компрессию позвоночника, восстановить их сбалансированную работу, устранить возможную фиксацию надколенника, при необходимости сделать ортопедические стельки

НАТАЛИЯ

ПОДСКОЛЬЗНУЛАСЬ НА ЛЬДУ, УПАЛА НА КОЛЕНО, ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ: ПОВРЕЖДЕНИЕ СВЯЗОЧНОГО АППАРАТА КОЛЕНА, НЕБОЛЬШОЕ СКОПЛЕНИЕ КРОВИ. БИНТОВАТЬ ЭЛАСТИЧНЫМ БИНТОМ НЕ РАЗРЕШИЛИ, ПРЕДЛОЖИЛИ СПЕЦ.БАНДАЖ, ОПЕРАЦИЮ ПО УДАЛЕНИЮ СКОПИВШЕЙСЯ КРОВИ ПОКА НЕ ПРЕДЛОЖИЛИ - СКАЗАЛИ ЕСТЬ НАДЕЖДА, ЧТО САМО РАССОСЕТСЯ. ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРЕДЛОЖИЛИ ПО МЕСТУ ПРОПИСКИ. ВОПРОС: КАК УСКОРИТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ? МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАЗЬ ТРОКСЕВАЗИН И ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ? КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ОСЛОЖНЕНИЯ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Осложнениями могут быть фиксация надколенника, уменьшение объема движения в коленном суставе, а также болезненность. Обычно это можно устранить в процессе кинезиологического сеанса.

Валерий 63 года

Здравствуйте!Болит правое колено уже неделю и только с вечера и до утра.В начале была острая боль в паху, не мог наступать на ногу.Потом заболело колено с внутренней стороны.После ванны полчаса спокойно.Затем все начинается с начала.Вчера появились красные пятна на бедре и ниже колена.Если посоветуете как быть,буду очень благодарен.Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Нужен осмотр и кинезиологическое тестирование

Виктория

Здравствуйте! У меня две недели болели обе коленки и мне было больно сгибать и разгибать коленки... А теперь у меня левая коленка болит, и такое ощущение как будто в коленке что-то мешается. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? И чем можно вылечить...
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас имеется дисбаланс работы мышц, окружающих колено. Что конкретно можно установить во время осмотра и кинезиологического тестирования. Зная, что не так можно устранить нарушения!

Людмила

Здравствуйте! У меня заболело левое колено , опухло и начало хрустеть потом начала хрустеть и второе колено. Лечилась гомеопатией, магнитом.Сейчас делаю зарядку и массаж коленного сустава /нашла в интернете/ Сейчас меня беспокоит хруст в обеих коленах, при ходьбе по ступенькам и сильно мерзнут колени, даже в доме и чувствую жжение и покалывание. А также иногда возникает боль в левом колене когда как то не так наступлю, правда редко. Подскажите, пожайлуста , что мне делать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходим осмотр и тестирование мышц, окружающих коленный сустав и восстановление нормальной его работы.

Ира

Здравствуйте у меня хруст в обеих коленях. Летом как то началось потом перестала сейчас опять начали хрустет ни боли ничего такого нет только усталость по вечерам. сильный хруст слышно на всю комнату мне 30лет домохозяйка активный образ жизни что делать не знаю. Подскажите пожалуйста что делать. Заранее спасибо
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас фиксация надколенника. Необходимо устранить фиксацию во время кинезиологического сеанса и обучить вас закрепляющим упражнениям.

татьяна

здравствуйте.у моей мамы болит нога в области колена.но не само калено ,а область ноги рядом с ним где-то посередине.до этого она ходила прихрамывая.ну говорила сразу тяжело,а когда расходится по-легче.но вот сегодня совсем болит ножка.спасибо зараннее
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! А в чем ваш вопрос??

холодов владимир 57 лет

Втечение дня почти не чувствую боль в левом колене-но ночью-в состоянии покоя-начинает болеть и выкручивать ногу-от колена к ступне.Из всего предложенного врачами-ничего не помогает. Колю-когда в немоготу-диклофенак-держит до суток. Объективно-хожу по врачам более месяца. Ренген ничего не показал. Узи сустава тоже. Узи сосудов-показало жодкость вокруг всего колена.Анализ крови-не большое увеличение солей мо.кислоты и ревмопробы увеличены почти в 2 раза.Один раз-по советам-обернул ногу сырыми капустными листами -среди ночи почуствовал боли и еле дождался утра-что бы снять компресс. Забыл добавить= При ходьбе появился страх того-что нога переломится в коленном суставе...
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас имеется дисбаланс работы мышц на уровне от колена и ниже. Чтобы болей не было, необходимо выявить, в чем он конкретно, и устранить.

Рузалия

Здравствуйте, у меня сидячая работа и от этого начались боли в коленях, на левой ноге колено такое ощущение как будто чем то тугим перевязали и есть слегка боль при спуске с лестницы?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас имеется фиксация надколенника и , возможно, слабая мышечная стабилизация коленных суставов.

Андрей

Здраствуйте, мне 18 лет... Около года назад колено начало хрустеть при приседаниях, сгибании разгибании ( при ходьбе хруста не слышно), а сейчас когда пробую присесть чувствуется слабость в коленях, причем слабость в обоих, а хрустит больше правое колено ( иногда даже при ходьбе чувствуется некий дискомфорт, боли - нет ), хотелось бы узнать ваше мнение по этому вопросу.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Хруст в коленях связан по-видимому с фиксацией надколенника. А слабость в ногах связано с фиксацией надколенника и возможно с компрессией бедренного нерва под паховой связкой.

Елена

Доктор,cначала болели суставы бедер особенно при вставании со стула. А теперь начали болеть колени больно подниматься и спускаться с лестницы и просто ходить . Подскажите чем лечить?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Сначала диагностировать.

Василий....

Здравствуйте! Мне 37 лет, стали возникать боли в коленях когда ложишься спать такое ощущение как будто тянут колени, не можешь заснуть по разгибаешь в верх низ вроде нагрузки перестают и засыпаешь ночью если проснешься всё по новой. Подскажите пожалуйста в чём причина....Заранее спасибо большое...
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я бы в первую очередь проверил подвижность надколенников. Если она снижена , то восстановил бы ее подвижность до нормы.

Ольга

Здравствуйте, мне 29 лет. После длительной ходьбы, заболело колено. Теперь периодически появляется ноющая боль в верху колена и сопровождается хрустом в колене. Теперь долго сидеть не разгибая колено я не могу. Что мне делать
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо выяснить в каком состоянии мышцы, окружающие коленный сустав и что влияет на их тонус. Это можно выявить во время кинезиологического тестирования. Чтобы колено не болело необходимо устранить выявленные нарушения.

Alla Wolf

Здравствуйте у меня заболело одно колено при ходьбе под коленной чашечкой иногда при сгибании ноги похрустывает мне 44 веду здоровый образ жизни занимаюсь постоянно активно в спортзале.Больше никак не болит только приходбе неприятно.спасибо за ответ.с ув Алла Вольф
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас фиксация надколенника. Необходимо восстановить его подвижность и тогда болеть и хрустеть перестанет.

алена дмитриева

65 лет маме у ней при ходьбе и вообще при движении болит колено чашечка
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Скорее всего фиксация надколенника.

Рита

Здравствуйте, мне 15 лет. Почти год назад мне сделали операцию на колено, была дисплазия. Сейчас в колене дискомфорт, и появляется боль к вечеру, чем это может быть вызвано?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Ваши жалобы могут быть вызваны проблемами таза, послеоперационными рубцами, проблемами стопы, фиксацией надколенника. Нужно диагностировать и корректировать.

Наталья

Добрый день! Мне 20 лет. Активным спортом занимаюсь нечасто. Недавно при свободном приседании заболело левое колено в верхнем левом углу, но через день боль исчезла, при ходьбе, приседании на стул боли не было. Несколько дней назад упала на улице. Сначала левое колено чуть поболело, появилось красное пятнышко, намазала мазью, боли не было. Через день днем появилась боль в колене и оно распухло. Прошла неделя, боль есть когда в положении стоя "втягиваю" колено и есть различия с правым коленом визуально. Подскажите пожалуйста причину боли. Спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравстуйте! Я думаю причин несколько. Первая, самая очевидная-это фиксация надколенника. Остальные можно выявить при кинезиологическом тестировании.

Ренат

Здравствуйте!В последнее время при долгом положении сидя,когда встаю очень болит сзади колена правой ноги,пока не пройду метров 20 болит,затем как расхожусь боль утихает,заметил ещё что печёт сзади в бедре правой ноги пару секунд,посоветуйте как быть?Спасибо
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! как вы описываете свои жалобы по-видимому есть какая-то тазовая проблема. Что конкретно можно установить при помощи кинезиологического тестирования и провести коррекцию во время сеанса.

Ольга

Болят ноги. Я недавно родила первого ребёнка/мне 28 лет/. Во время беременности раз как-то неосторожно ступила, наверное, и потом заболело левое колено... через пару недель прошло, но иногда боль появлялась снова. Также крутило ноги во время беременности/сверху донизу/. Сейчас ноги болят ночью прям очень сильно иногда/такая ноющая, тянущая боль/. И колени болят, особенно левое колено/оно также подпухло внизу и на обратной стороне колена тоже подпухлость есть. Может из-за того ноги болят, что я сейчас мало двигаюсь и много сижу с приподнятыми и согнутыми ногами/пока кормлю ребёнка/? Живу в Харьковской области и далеко с масиком поехать не могу. Буду благодарна, если подскажете, что это может быть и куда можно обратиться за квалифицированной помощью?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Беременность- это большой стресс для организма женщины. На мой взгляд каждая нуждается в послеродовой реабилитации и восстановлении тонуса мышц. Ваши жалобы-это последствия этой разбалансировки. Какая конкретно у вас причина можно установить при помощи кинезиологического тестирования. Поищите специалистов-кинезиологов в вашем городе. Можно также обратиться к мануальному терапевту, работающеми мягкими техниками.

Татьяна

Здравствуйте. Мне 56. Я начала заниматься на кардиотренажере и после этого стали болеть колени. Боль возникла от не тренированности или из-за изменений в организме в этом возрасте? Можно продолжать заниматься и дальше или не стоит этого делать ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боль возникла из-за дисбаланса в работе коленных суставов. Лучше всего восстановить их правильную работу , болеть они у вас перестанут и продолжить занятия на кардиотренажере.

Остапенко Анна

Здравствуйте. У меня три дня подряд боли над правым коленом. При сгибании ночи появляются сильные боли. Сегодня мне пришлось много ходить и вечером я обнаружила большую свисающую шишку над коленом которая болит, хотя до этого этой шишки я не замечала. Что это может быть, и что мне делать? Огромное спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Здесь нужен осмотр.

Елена

Здравствуйте. После вторых родов столкнулась с болезненным ощущением в коленных суставах. После сидения на полу, с полусогнутыми ногами, либо на корточках, не могу встать и безболезненно разогнуть колени. Иду шагов 10 "на полусогнутых", пока не разогнутся полностью ноги. Хирург в районной поликлинике поставил диагноз- гонартроз 1 ст. и направил к ревматологу. Ревматолог, посмотрев снимки, сказала, что снимки хорошие, назначила ЛФК, и ортопедические стельки, т.к. у меня плоскостопие. Диагноз хирурга опровергла, мотивируя тем, "что в таком молодом возрасте (мне 39 лет), они - врачи, "в принципе такой диагноз поставить не могут". Посоветуйте какое обследование мне необходимо пройти, чтобы получить грамотное лечение, к какому специалисту обратиться (проживаю в г.Хабаровске). Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! В дополнительном инструментальном исследовании нет необходимости. Для уточнения и поиска причин необходимо протестировать мышцы окружающие коленный сустав, а также, что еще может влиять на колени( стопы, таз, височно-нижнечелюстной сустав...) Обратитесь к квалифицированному кинезиологу.

Толеу

здраствуте у меня говорят что трещина я хотел узнать я упал 4 года назад и больницу не ходил колена опухоль и опухоль прошел потом он начел иногда как будто выскочил и на место встает и потом пару дней боли в колени
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я ничего не понял.

елена

здравствуйте.мне 49 лет.ужасно болит справа над ягодицей не дает ходить. надо отдыхать в пути.стучит как чирий.колено очень болит и сзади и спереди везде.плохо сгибается и разгибается.хрустит.щелкает.то и смотри выскочит.тянет.ноет вся нога.есть артроз глубокой вены где щиколотка.стопы не чувствуют.очень сильно болит и ходить невозможно.пью венодиноли терафлекс.может помазать чем нибудь.спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Как вы описываете вашу симтоматику помазать не поможет, да вы, наверно , и использовали массу мазей без выраженного эффекта. Нужно диагностировать и разбираться детально.

Миша

12.112014 Здравствуйте! Мне 39 лет. Работаю плиточником постоянно на карачках, колени чтоб болели не чувствую но ходить и бегать плохо.Что вы посоветуете? Заранее спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Первое на что вам стоит обратить внимание это на фиксацию надколенников и обусловленное этой фиксацией возможная слабость квадрицепсов. Посоветую вам, в первую очередь, устранить фиксацию при ее наличие.

Александр

Здравствуйте! Я занимаюсь волейболом уже 10 лет и совсем недавно на тренировке появилась сильная боль при сгибании чуть ниже колена где начинается голенная кость. На некоторое время прекратил заниматься и боль прекратилась. Вчера пришел на тренировку как следует размялся и растянул связки и мышцы начал играть и после первого прыжка боль возобновилась. Теперь даже при обычной ходьбе сильно болит. Подскажите пожалуйста как избавится от боли и что бы она больше не беспокоила????
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо протестировать ваши мышцы и найти причину боли в голени. Чаще всего это либо таз, либо стопа. При устранении причины боль вас беспокоить перестанет.

Надежда

Здравствуйте. У меня возникают острые боли в коленях после упражнений на стопы (гимнастика от плоскостопия в положении лежа, потаптывания ногой в положении сидя ("микрогимнастика" по Гитту)). Может ли причина заключаться в гонартрозе? В артропатии на фоне ДТЗ (болезни грейвса)? Вообще, колени побаливают уже несколько месяцев, врачи диагностируют артроз (хотя рентгеновские снимки серьезного снашивания хряща, вроде бы, не показывают), анализы на ревматоидные факторы, хламидиоз и белки хорошие. Однако я замечаю, что именно острые боли у меня возникают не на фоне подъема по лестнице, ходьбы или приседания на корточки (от которых врачи предостерегают), а при движении стопами, при которых колени, казалось бы, двигаются совсем чуть-чуть. Заранее огромное спасибо за ответ.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Да действительно, жалобы на боли в коленях возникают чаще при ходьбе по лестнице, но часто бывает боль в коленях при проблемах стоп. Чтобы у вас колени не болели необходимо восстановить правильную работу мышц стоп с помощью кинезиологической коррекции. И также,при необходимости, порекомендовать ношение индивидуальных ортопедических стелек или полустелек.

людмила

Меня беспокоит колено с внутренней стороны особенно при приседании , помогите , пожалуйста. Прошла обследование , рентген и УЗИ. Диагноз- артрит, начальная стадия. Это продолжается уже два месяца. Сейчас начинает ныть второе колено . Боль терпимая , но очень назойливая.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо выяснить причину болей в колене - это можно сделать во время консультации. Во время сеанса значительно уменьшить болевые ощущения, а может и устранить совсем.

Ирина

Мне 58 лет, в апреле этого года почувствовала сильные боли в коленях, сначала - левое, потом правое. Очень трудно было ходить, передвигалась медленно.Лечение у невропатолога -ибупрофен, уколы Вольтарен, мазь Вольтарен. и физиопроцедуры- УВЧ, токи и согревающие грязи- забыла название процедуры. Слегка помогло, , но боли ощущаю до сих пор. Хожу медленно,делаю велосипед и приседания. Если посижу или полежу - вставать больно. Сначала постою, сделаю насколько шагов, потом могу идти. В коленях покалывает, колет с внутренней стороны, отдает болью в стопы.Если помассировать щиколотку, ощущаю боль. Сейчас по вечерам делаю медовый массаж и компрессы с Димексидом. Что вы можете сказать и что посоветовать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо воссстановить правильную работу коленных суставов- это выполняется с помощью кинезиологического сеанса- это позволит значительно уменьшить боль и увеличить обьем движения в суставе.После этого нужно вас обучить нескольким простым, но очень эффективным упражнениям для домашней работы, чтобы закрепить и усилить эффект от сеанса.

Ахмедов Сурат

У меня продольное двусторонее плоскостопие болит правое колено. К чему может привести бездействие? И как лечить?может быть какие нибудь советы. Заранее спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Для начала сделайте индивидуальные ортопедические стельки и носите. Стельки лучше сделать функциональные, чем анатомические.

антон александрович

Мне 28 лет и на работе много приходится сидеть на корточках и поэтому ноют и коленные и логтевые суставы на месте сгиба тоесть колени например сзади. И также щелкают колени. Как быть
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вас необходимо протестировать, чтобы понять в чем причина.

Имам

Мне 15 лет я в прошлом году начал ходить в спортзал и через месяцв 3 у меня началась боль в правом колени я дал колени отдохнуть и на 3-4 дня остался дома и после этого колена не болела но после тренировок она начала болеть.После тренировок она начинает болеть.И у меня через месяц 2-3боль перешла на левую ногу а с правой ушла но осталась небольшая шишка.Шас на левой ноге у меня шишка я ходил в этом месяце к врачу мне прописали уколы через день(5уколов) после уколов дня 3-4 когда поиграл футбол рна опять начала болеть.Если колену не двигать никакие боли не ошушаю а если расгибать колену то уже боли сильные.Что делать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам требуется кинезиологическая диагностика и коррекция!

максимова татьяна

болит правое колено мрт показало: остеоартроз 2 ст., дегенеративное изменение медиального мениска, супрапателярный бурсит - колено внутри распирает и ломит. Можете помочь?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Как правило да.

Марина

Здравствуйте! Мне 23 года. Я травмировала коленки неправильным выполнением физ. нагрузок. Боль начала чувствовать при приседаниях. Сначала терпимо было, думала пройдет, а дальше только хуже. Была резкая боль при приседании и вставании. От физ. нагрузок, конечно, пришлось отказаться и обратиться к врачу. Врач прописала курс лекарств ("Трентал", "Мирлокс" "Кальций Д3 Никомед" наружно мазь "Долобене") после приема данных лекарств острая боль прошла, теперь я легко приседаю и встаю. НО! Коленки ноют от долгого сидения на одном месте, постоянно их хочется вытянуть вперед. Боли нет, только нытьё. Кинотеатры для меня под запретом, долгие поездки в автобусах тоже. Очень хочется вернуть здоровье своим ногам! Помогите советом.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте. В процессе кинезиологического тестирования можно выявить причины ноющих болей в коленях и их устранить за 1-2 сеанса. Одновременно вас обучить простым специальным упражнениям для поддержания эффекта.

Владимир.

Здравствуйте!Болит колено при ходьбе.Когда то качали жидкость.Я на ногу не мог присесть.Я три года назад заболели оба колена.Переболели но потом я не могу присесть.Вроде и не болят но приседаю как вроде бы что то натягивается и не дает присесть.Как быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боли в колене при ходьбе связаны с дисбалансом мышц окружающих колено. Также необходимо проверить подвижность надколенника и влияние стопы на колено. Установить причину можно с помощью кинезиологического тестирования. Если устранить причины колено болеть не будет.

ирина

у бабушки 75лет.у колена с внутренней стороны тянет что-то при вставании на ноги,при этом само колено не болит.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Нужно тестировать.

константин

Здравствуйте, у меня недавно заболело колено. Болит когда походишь минуты две, разгибать вообще больно,а если начать бежать или быстро прыгать боль проходит. Ложусь принимаю правильное положение, чтобы не болело и проходит. Минут через десять можнт спокойно разгибать и сгибать. Мне 14лет, занимаюсь спортом.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! В вашей ситуации важно установить причину болей в колене. Это выполняется с помощью кинезиологической диагностики. Если найти причину и устранить, то колено болеть не будет.

Андрей

Доброе утро!После пробежки жена решила поприседатья и на 5-7 приседе ей вступило в колено,на следующий день больно наступать на ногу,отдает в спину и противоположный бок.Но через боль может идти.Помогите добрым советом,заранее благодарен
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Требуется установить причину болей в колене при помощи кинезиологической диагностики и их устранить.

Мария

Здравствуйте! Мне 37 лет. В последнее время меня часто беспокоят боли в колене левой ноги. Никаких травм на ногу не было, отека тоже нет. Болит в сидячем или лежачем положении, при ходьбе не болит. Боль не постоянна, месяц болит, а другой месяц перестает. Обезболивающие мази тоже не помогают. Что вы мне посоветуете? Заранее спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я вам порекомендую найти причину болей в колене левой ноги - это можно установить с помощью кинезиологического тестирования и устранить проблему.

anora

silnay bol v kolenke, p'u hondrozin mojno li hodit?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Когда вы ходите с болью, вы травмируете колено. Необходимо выяснить, почему оно болит!

я Петмат мне 53 год

Я с ведром вышла ну улицу и резко был стук и не смогла двигаться. После сделала узи с костями все хорошо говорят вот уже вторая неделя я лежу и не могу сама идти, на костылях иду, лошадиная сила гель мажу, но сегодня нога оттекает
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

В чем ваш вопрос?

Татьяна

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что мне следует делать? Мне 40 лет, работа сидячая. Во второй половине дня в коленях начинается ноющая боль, ненадолго помогает прогулка по офису или стоячая поза. Это длится примерно месяц. Травм не было, вес нормальный. Правда, месяца полтора назад очень замерзла, сидя в братском аэропорту, особенно ноги, хотя болеть после этого не болела.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Частая проблема коленей - фиксация надколенника. Попробуйте несколько раз в день массировать под и над надколенниками. Это увеличит их подвижность и как правило уменьшает боль в коленях.

Татьяна

Здравствуйте прилетели с отпуска были на море заболел у меня желудок так как нет желчного пузыря положи в больницу лечили через неделю опухает колено не могу ходить боль не выносимая лечат меня капельницы и уколы всё проходит выхожу на работу через 2 дня опять колено опухает ложат опять в больницу опять капельницы и уколы и снова через 3 дня тоже самое ели хожу второе колено начинает болеть горит сказали ложить мазь что делать помогите в домашних условиях как вылечить снять опухоль и боль колено у меня не сгибается .Спасибо
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо установить причину.

Наталья

Добрый день! Занимаюсь в фитнес клубе кардио и силовые тренировки. В последнее время в конце занятия когда мы тянем квадрицепс(сгибаем ногу в колене и пятка к ягодиц) начинает болеть колено, как будто что то внутри ноет. Мне 27 лет. Что это может быть. По технике всегда выполняют упражнения правильно
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас снижена подвижность надколенника из-за спаек окружающих его. Чтобы колено не болело требуется восстановить его подвижность.

Кирсина

Здравствуйте! У моей бабушки болят суставы колены что нужно делать ей?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Найти причины болей и их устранить.

Алена

Здравствуйте! Беспокоит такая проблема: очень болезненные ощущения в коленях, даже как будто в голову ударяет боль, если встаю на колени, это длится уже долгое время. А если просто трогаешь колено, то никаких болезненных ощущений нет, только именно, когда стоишь на коленях. Мне 51 год. От чего такое может быть? Какую диагностику вы бы посоветовали пройти?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Первое, чтобы я проверил это подвижность надколенника и если подвижность снижена, то это может вызывать боли в коленях требуется восстановить объем движения надколенника.

Людмила

Мне 45 лет. Не смотря на плоскостопие я с детства много ходила. у меня хорошая осанка, лёгкая и быстрая походка, красивая фигура и ноги, любила высокие каблуки. И вот последний год когда на каблуках нужно прилично пройтись ощущение что иду на "голых костяшках", конечно избегаю таких нагрузок. Несколько последних лет клеила свои объявления по подъездам, гордилась что такая быстрая и лёгкая, но зимой начала чувствовать резкую неожиданную боль в левом колени с наружи, после которой начинаю хромать, всё быстро проходит, но когда в очередной раз по привычке разбегусь. опять посещает боль. к тому же возникли нешуточные судороги но, которые прошли после приёма венолайфа (внешне с венами всё в порядке). А пару дней назад на этой же ноге стала ощущать пятку ближе к своду стопы. Доктор связаны ли эти все симптомы. в ближайшее время иду к врачу. Что посоветуете?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Да несомненно эти симптомы связаны между собой. Необходимо протестировать работу мышц стопы и колена и восстановить правильную работу этих мышц. А также определиться с необходимостью ношения ортопедических стелек.

дима

Я бывший конькобежец. В 14 лет операция на левое колено. Сейчас мне 37 и ночью щелкать хочеться как будто если не щелкну громко то Не усну. После длительного стояния на одном месте или при длительной ходьбе тоже хочеться щелкнуть. Посоветуйте ортез скрытого типа.и как считать размерв xl и l чтопри менять какие препараты или мази. Жену замучал по ночам ночными щелчками. :-)
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я считаю необходимым найти причину блокирования сустава и ее устранить. Ношение ортезов может уменьшить проблему, но не решить ее

Руслан

Здравствуйте! Два года назад была травма правого коленного сустава. Не оперировался. Через год проходил УЗИ в Московском Институте Ортопедии(точное название при желании могу узнать). Был диагноз частичный разрыв крестообразной связки. Сказали, что не видят ничего криминального - со временем восстановится. Сейчас нога восстановилась на 80%. Остался небольшой дискомфорт при полной опоре не эту ногу. Небольшая неуверенность при ударах левой ногой(правая опорная). Хруст в обоих коленях. Если перегрузить(приседания 100-150 раз , либо 10-15 на одной ноге ,,пистолетик,,), ощущается боль. Сажусь на продольный штагат в обе стороны. Поперечный пока неполный. Посоветуйте, что лучше в этой ситуации. Спасибо за Ваш ответ! С уважением, Руслан.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо выполнить кинезиологическую диагностику мышц окружающих коленный сустав после нагрузки - в вашем случае после приседаний. После этого восстановить силу слабых мышц. Дать вам снова нагрузку и протестировать мышцы окружающие колено снова- для контроля.

максим

Когда лажусь спать дико болит колено, такое чувство что нога выгибаетьс в обратную сторону.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

А в чем ваш вопрос?

Татьяна

Здравствуйте! У меня возле колена какое то уплотнение, когда я встаю на коленку, то происходит сбоку дикая боль, жжение, а на другой ноге возле щиколотки тоже маленькое уплотнение, и когда проводишь, то становиться больно, и иногда также происходит жжение. Что это может быть такое? у меня варикоз, очень видно вены, и очень часто сводит ноги.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Ваши уплотнения по-видимому являются уплотнениями соединительной ткани в ответ на ассиметричную тягу мышц. Этим может быть обусловлено то , что сводит ноги. Также здесь имеет значение недостаток кальция или магния- необходимо провести кинезиологическое тестирование.

вера сергеевна

Возраст 70 лет. Боли в правой ягодице (в верхней части) и с внутренней стороны и ниже колена возникают при хотьбе, иногда ночью. По-моему они взаимосвязаны. Само колено ещё ничего (артроз 1 степени), правда, за последние пару лет сильно потолстело с внутренней стороны :)). Научите, пожалуйста, как себе помочь?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Не исключаю у вас частичное сдавление седалищного нерва. Вам необходимо выполнить коррекцию таза в течение 1-2 сеансов и обучить упражнениям для домашней работы.

аниса минехановна

здравствуйте я когда пешком шла вдруг остановилась из за боли дальше не могла идти пока муж не приехал не могла ногу поднять у меня вся нога болела на второй день у меня коленко стала болеть потом через два дня все мышцы болеть при ходьбе я только хожу на улицу с повязкой терафлекс купила и бальзам лошадиная сила не помогает боль утихает чуть погодя начиет боль что у меня такое ренгент нормально анализы нормальны что вы мне скажите
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Чтобы нога не болела необходимо выполнить кинезиологическую диагностику и коррекцию таза, колена и стопы.

Елена

Добрый день, диагноз есть артроз коленных суставов, это понятно, а что делать, на медикаменты подсаживаться рано только 40, всё ещё впереди, и прогнозы врачей не утешительные эта болезнь прогрессирует и не излечима, не хочу в это верить... выход есть, это точно...посоветуйте с чего начинать, упражнения самые простые... в каком направлении двигаться...
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Начать необходимо с кинезиологическом коррекции коленных суставов 2-3 сеанса и , возможно, изготовления индивидуальных ортопедических стелек или полустелек. А также обучению Вас эффективным упражнениям для домашней работы. Затем подобрать необходимые Вам витамины и минералы для питания.

Шушаник,20 лет

Здравствуйте.у меня болит правое колено..при чем заметила при ходьбе..боль терпимая но неприятная..а еще недавно у меня болел кишечник мне сказали что это аппендицит..возможно что есть такое и у меня аппендицит?если нет,то почему может болеть колено?спортом не занимаюсь,нагрузки не было,травм не получала..спасибо
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Колено чаще всего болит из-за неправильного тонуса мышц окружающих коленный сустав. Необходимо выполнить кинезиологическую диагностику, найти слабые мышцы окружающие колено и включить их в работу. После этого колено болеть перестанет.

Вера

Ребенок 3 месяца занимался хоккем, не подготовлен, падал на колени и спину, стал плохо ходить, поднимается по лестнице с помощью рук, врачи ставят разные диагнозы,верю только кинезиологическому лечению, на витамины гр B аллергия(от педиатора-инфекция,от спорт врача сухожилия, от ортопеда не его пациент, невролог ?????
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходим кинезиологический осмотр и коррекция.

ВЕРА

Ребенку 11 лет ,начал заниматься хоккеем, падал так что страшно смотреть, сейчас, слабость в коленях ,тяжело подниматься по лестнице, легко спускается с лестницы.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходима кинезиологическая диагностика и коррекция.

юлия

Здравствуйте, начали болеть оба колена,правда правое болит намного сильнее, боль очень сильная!до этого никогда не болели!к вечеру боль усиливается! Хотела спросить,из за чего может быть такая боль и к какому врачу нужно обратиться? Спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боли в коленях возникают из-за: 1) нарушения работы мышц, окружающих колено, особенно больших ягодичных. 2) проблема стоп 3) компрессия в поясничном отделе позвоночника Помочь вам сможет квалифицированный Кинезиолог-Мануальный терапевт.

Мария

Здравствуйте! С раннего детства болят колени при ходьбе. Через боль идти не могу. Ноги тяжелеют, боль распространяется ниже и выше колена. Врачи ничего не нашли и сказали, что причина в слабых мышцах. Я активно начала их качать в 15-16 лет. В 17 лет рентген показал экзостоз левого коленного сустава. Все списали на переходный возраст. Сейчас мне 19 и становится хуже. Ноги как болели, так и болят. Левая нога после физических нагрузок начинает ныть, в колене слышен хруст. Регулярно занимаюсь на велотренажере и много. Ревматизм не нашли, нет и плоскостопия. Я уже отчаялась. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и какие обследования нужно делать? Спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте. Боли в коленях обусловлены неправильной работой мышц, окружающих коленный сустав. Чтобы колени не болели, необходима кинезиологическая диагностика и коррекция, кроме этого важно выполнить кинезиологическое биохимическое тестирование и назначить вам необходимые витамины и минералы для работы мышц.

Денис

Здравствуйте!!! Мне 31 год, вес 70 кг, имеется плоскостопие но не помню какой степени, несколько месяцев хожу в тренажерный зал. Всегда перед тренировкой разогревался на кардио - тренажерах по 5-10 минут, последнюю неделю в место 10 минут начал бегать по 30 минут. На 20 минуте я ощутил легкое покалывание в области колена, но не придал этому значения я бежал дальше. Потом пошел на тренировку, ближе к вечеру я ощутил не большие боли в коленках а на утро вообще ели встал с кровати. Больно ходить и спускаться по лестнице. Уже неделю мажу различные мази, наматываю эластичный бинт и ни чего не помогает, хожу как калич еле-еле. На фото я покажу область где ощущаю большую боль в коленях. http://s018.radikal.ru/i516/1408/b6/4e581d8f5772.jpg Подскажите пожалуйста как можно вылечить колени, заранее спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боль в области колена можем быть связана с дисбалансом работы самого коленного сустава, так же с проблемой стопы. Чтобы устранить проблему нужна точная кинезиологическая диагностика и коррекция колена и или стопы. В вашем случае, возможна необходимость ношения индивидуальных ортопедических стелек при занятиях спортом.

Анастасия

Здравствуйте! Мне 24 года, рост 160, вес 58. Проблем с коленями никогда не имела.. Два дня назад я приехала отдыхать на курорт. Вчера ни с того ни с сего появилось неприятное ощущение в правом колено и длится по сей день. Оно в общем-то не болит... просто, при ходьбе или спуске с лестницы как будто блокируется колено, будто бы не на место встаёт сустав что ли, где-то справа под коленом... и очень хочется им щёлкнуть, как бы поставить на место этот сустав... но щёлкнуть я им боюсь, да и не получается пока... особо спортом я не занимаюсь и травм никаких не получала, может только падала в детстве, как это положено детям)) подскажите пожалуйста, что это может быть и что делать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По вашему описанию у вас имеется дисбаланс работы мышц окружающих колено. Из-за чего сустав блокируется в неправильном положении вызывает боль при ходьбе по лестнице и у вас возникает желание щелкнуть- чтобы его разблокировать. Чтобы устранить данную проблему необходимо кинезиологическое тестирование и коррекция в течение 1-2 сеансов.

Виктория

Два месяца назад получила травму медиальной части коленного сустава. Нога полностью не разгибается. Приседать больно, утром не могу разогнуть колено, соответственно и стать на ногу. На МРТ миниск цел. Предлагают артроскопию говорят, что по клинике повреждение миниска. Щелчков в колене при ходьбе нет , по ступенькам подниматься нормально, спускаться не очень. Буду признательна за совет.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я сталкивался с похожими случаями. Обычно удается восстановить объем движения и уменьшить боль вплоть до полного отсутствия в течение нескольких сеансов. Артроскопию не рекомендую- это не принесет вам облегчения, наоборот!!

09.09.2014 Анастасия

В 2012 был перелом левого колена (упала в магазине с лестницы)Сильно стали боли в коленях,2 с половиной года прошло,а сейчас в коленях обнаружили кисты и при этом ноги сильно похудели.Я когда иду у меня такое впечатления .что мне кто бьёт по коленкам и я ели удерживаюсь на ногах и при этом не могу сразу идти.У меня продольное поперечное плоскостопие.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо: 1) восстановить работу мышц окружающих колено с учетом травмы 2) провести мануальную коррекцию стоп 3) при необходимости сделать индивидуальные ортопедические стельки или полустельки

Санжар

Иногда при ходьбе щелкает в колене и оно чувствуется, создает дискомфорт, также щелкает в правом локте, вечером после работы ощущаю слабые боли скорее дискомфорт, которое постепенно распространяется в сторону сухожилий, а также очень сильно колит стопы ног, отмечу когда долго похожу сяду что бы передохнуть , после стоит мне встать резкая колющаяся боль по всей стопе как справа так и слева. Обращался в поликлинику сделали рентген обе колен , поставлен диагноз: двусторонний гонартроз. Что посоветуете? Заранее спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо: 1) восстановить работу мышц окружающих колено 2) восстановить правильную работу мышц стопы 3) сделать индивидуальные ортопедические стельки

Михаил

Здравствуйте! мне 20 лет, 5 лет занимался лыжными гонками, но должного внимания мышцам не уделялось, в основном длительный бег. Сейчас пришел в волейбол - испытываю боль выше коленной чашечки..сделать приседание на одной ноге могу только на левой ноге - правая болит. Во время прыжка раз была резкая сильная боль, после которой я не мог прыгать минут 10. При поднимании по лестнице - чувствуется боль. Растяжка задней поверхности бедра страдает и сила её тоже. Мышцы не очень развиты. Делал рентген коленей - все хорошо. Часто хрустят колени. Подскажите, в чем может быть причина боли. Заранее спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Причиной болей в колене могут быть : 1 фиксация надколенника 2 слабость мышц-стабилизаторов колена 3 проблемы стопы Чтобы колени не болели требуется точная кинезиологическая диагностика и устранение причин в течение 2-3 сеансов

Ирина

Здравствуйте! Мне 27 лет. Неделю болит левое колено при сгибании. Болит спереди. ушибов не было. Сегодня после долгой прогулки ноет...Что это может быть? Заранее спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боль может быть обусловлена сниженной подвижностью надколенника, слабостью портняжной и тонкой мышцами, а так же проблемами стопы. Необходимо продиагностировать и устранить проблему.

jelena

Dobrij den.pocti 3mesiaca nazad nachalas bol v kolene v pravom silnaja bol pri sgibanii sejcias ne mogu sognut voobwe ocen.ulostraja bol kak.budto pobokam s obeih storon lekarstva ne.pomagajut bol stanovitsa.nevinosimoj i plius k.etomu nedeli 3 nazad nachalo bolet i levoe koleno tochno tak ze. Travm ja.ne poluchala mne 23 goda.otvet mrt toka cerez 2nedeli.cto eto mozet bit
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего дисбаланс мышц окружающих колено , а так же разная нагрузка на ноги, возможно из-за функциональной компрессии в поясничном отделе позвоночника. Необходимо протестировать , выявить причину и восстановить нормальную работу коленных суставов. Движение должно быть безболезненное и в полном объеме.

Алексей

Здравствуйте! Приседал со штангой и ужеболее 3 недель болят места в области колен, то в верхней правой части, то справа,то чуть ниже на обоих ногах. Боль то она есть то нет, ощущение "натянутости" в этих местах. Подскажите пожалуйста что это может быть ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего недостаточная подвижность надколенника и возможно слабость некоторых мышц стабилизаторов колена. Чтобы понять , в чем конкретно причина - нужно протестировать.

Сергей

Когда сгибаю ногу в колене и встаю на колено, чувствую острую боль в колене. Что это может быть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего у вас недостаточная подвижность надколенника

зоя

здравствуйте. у меня была травма колена 7 месяцев назад. на мрт разрыв пкс. осмотр травматолга показал отрицательный симптом выдвижного ящика. была боковая нестабильность сустава. в данный момент испытываю боль при приседании и спуске по наклонной поверхности.сгибание и разгибание не затруднено.подскажите пожалуйста как мне лечить эту проблему
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Судя по всему, у вас нестабильность колена и боль обусловлена слабостью большой ягодичной мышцы , возможно средней ягодичной, а также у вас возможно снижена подвижность надколенника- нужно диагностировать. Лечение заключается в восстановление тонуса слабых мышц в течение 2-3 сеансов с выполнением индивидуального домашнего задания и колено болеть перестанет!

Виталий

Здравствуйте. Мне 37 лет, работаю водителем. Начал заниматься бегом по вечерам(3 недели), и вдруг заболела левая нога (под чашечкой). Хочется бегать! При болях начинаю бегать и после 5 мин пробежки все утихает! После бега в течении получаса не болит, но потом опять начинает ныть. Подскажите пожалуйста что делать? И могу ли я продолжить заниматься бегом?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Бегать с болями нельзя. Необходимо найти причины болей в колене: либо слабость каких-то мышц окружающих колено, либо проблема стопы, либо и то и другое - требуется диагностика и устранение проблемы. И вы сможете безболезненно бегать сколько хотите.

Евгений

Здравствуйте! Когда по утрам встаю ощущаю при спуске с лестницы и ходьбе боль в коленах. Но к обеду ноги расходятся и боли уже нету. В чем проблема ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Судя по всему, проблема в слабости больших ягодичных мышц, которые стабилизируют коленный сустав снаружи. Когда вы спите, то травмируете эти мышцы неправильной позой сна. Проблема обычно решается подбором правильной позы сна и восстановлением работы больших ягодичных мышц во время кинезиологического сеанса.

татьяна васильевна 57 лет

Cильно болят оба колена очень больно ходить .Распирают изнутри ночью очень сильные боли могу спать только сидя так меньше чувствуется боль .Колола дипроспан реакции никакой .
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боли в коленях обусловлены асимметричным тонусом мышц, окружающих коленный сустав. Поскольку боли при ходьбе необходима коррекция мышц стопы и возможное ношение индивидуальных ортопедических стелек. Ночные боли обусловлены неправильной позой сна а также недостатком микроэлементов магния и кальция. Чтобы устранить или хотя бы значительно уменьшить боли в коленях необходима кинезиологическая диагностика и коррекция!

андрей

здравствуйте. у меня болят ноги когда я в лежачем состоянии.я их постоянно тяну. сон плохой.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте. А в чем ваш вопрос?

Андрей Иванов

Здравствуйте! Не дает покоя коленный сустав. Хруст в суставе, при длительном сидении , когда колено согнуто, появляется ноющая боль в суставе. При приседании без болевых ощущений редко удается встать. Если было какое-то охлаждение, например подмерзли ноги зимой, колено обязательно заболит и плюс будет прихватывать спина. Когда боли усиливаются спасаюсь Нимесилом. Порекомендуйте как избавиться от этого. Ранее занимался спортом, проблем не было, делал МРТ сустава, ни чего страшного не нашли, результаты есть на руках. Буду признателен, если поможете, хочется хоть иногда и пробежку сделать )). Спасибо. Андрей. 40 лет
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо восстановить правильную работу мышц коленного сустава и стопы. Это выполняется во время кинезиологического сеанса. Обычно сначала проходит боль и вы уже сможете бегать безболезненно . Хруст уменьшается несколько позже - здесь необходимо немного времени, чтобы сустав стал работать по-новому.

Исаева Надежда Ивановна

диабет 15 лет 3 года назад начали болять колени и под левой коленкой есть киста и не обхожусь без обезболивающих доктора говорят что это не в ней дело а я уже не могу ходить прихрамываю повожу курс лечения алфлутопом,хондролоном,делаю капельницы с берлитионом и все как мертвому припарка что делать посоветуйте на узи сказали артрит или артроз
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! В вашем случае по-возможности необходимо восстановить нормальную работу стоп с помощью кинезиологических методик и изготовить индивидуальные ортопедические стельки.

Инга

Здравствуйте! Какоое лекарство принимать что нужно делать при асимметричном сужении суставной щели со склерозом суставных поверхностей и краевыми остеофитами в мыщелках ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Лекарства или малоэффективны или временно эффективны. В первую очередь необходимо восстановить правильную работу мышц-это позволит изменить ассиметричное сужение суставной щели на более симметричное и сбалансированное положение. В результате болевые ощущения должны значительно уменьшиться, увеличиться стабильность сустава и должен увеличиться объем движения в суставе.

Руслан

Здравствуйте.у меня болях колени.правое:болит при сгибании ,при резких движениях,при сгибании во внутрь,итог:не могу поставить стопу,но когда потрясу сильно,иногда боль проходит. Левое:повредил в первый раз год назад,но как таковых болей не было,при сгибании хрустело колено просто.Но дней пять назад появились резкие боли при повороте колена,когда встаю,иногда просто так.боль проходит иногда,когда сяду на колено или потрясу колено.при ходьбе ощущаю боль,колено опухает. Что могло послужить причиной этому?и как вылечиться? Большое спасибо!если это важно,то мне 17 лет
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Проблема колена - это проблема больших ягодичных мышц, квадрицепсов, задней поверхности бедра, а также стопы. Разобраться с причиной и устранить 60-70 процентов проблемы обычно удается за 3 сеанса

Маша

Здраствуйте! 5 июня 2014г мы с друзьями ездили на экскурссию, езда занела 3,5 часа обратно также и когда мы вернулись я вышла из автобуса и у меня ужасно заболели колени ну я подумала отсидела и это пройдет,но не проходило. 7 июня была еще одна экскурссия я даже не могла залесть в автобус была ужасная боль. И на данный момент 12 июня я с болью поднимаюсь и спускаюсь по леснице и не могу бегать. Что это?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! По-видимому, у вас либо проблема с надколенниками, либо двусторонняя слабость больших ягодичных мышц, либо проблема стоп , часто бывает сочетание. Чтобы коленки не болели, требуется диагностика и коррекция за 2-3 сеанса.

Евгений

Я много стою на роботе и у меня болит правая нога зади колена уже около месяца ужасно печет когда стою, когда приседаю хрустит и даже немного опухла ! Что делать как лечить и что ефективнее ??
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! У вас имеется нестабильность колена и из-за этого нагрузка неправильно распределяется, возникают боли и колено отекает. Проблема может быть в мышцах стабилизирующих колено или в стопе. Чтобы решить вашу проблему, необходима диагностика и коррекция!

Ксения

Доброго времени суток! Доктор, у меня непонятные боли выше колен, тянет как-то, болят сами колени несильно), помимо этого всего странные ощущения вверху спины и болит иногда так, что отдает в руки и они тоже начинают побаливать, в основном запястья и кисти болят. Может ли это быть как-то связано с тем, что в конце января этого года мне делали выскабливание по причине ЗБ, могли ли последовать какие-то гормональные нарушения и из-за них эти боли. Иногда у меня вместе с ногами побаливает поясница. Заранее спасибо за ответ. Мне 22 года
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! В организме есть органо-мышечные связи, в частности репродуктивная система связана с большой ягодичной и грушевидной мышцами - т. е с мышцами стабилизирующими таз. Поэтому ваша симптоматика и жалобы могут быть связаны с вмешательством. А вот устранить ваши жалобы можно работая с костно-мышечной системой!

Елена

Здравствуйте, 6,5 месяцев тому назад меня сбила машина. Была трещина берцовой кости. Наложили гипс на месяц. Трещина срослась. После снятия гипса (нога в течение месяца была в немного согнутом положении) нога была опухшая, не могла встать на ногу, атрофировались мышцы. Прошла курс реабилитациии - массаж, упражнения, тренажеры, бассейн, текар терапия . До сих пор каждый день дома делаю упражнения. Но, сидя на стуле, не могу согнуть и разогнуть ногу. Очень сильная боль в районе надколенника. Могу согнуть и разогнуть ногу только подставив и помогая другой ногой. В этом случае боли нет. Гулять долго не могу, час максимум и нога опухает, болит. Помогите, пожалуйста, посоветуйте что-нибудь. Спасибо. Извините, забыла написать, что делала МРТ - все в норме.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! В вашем случае несмотря на МРТ нет изменений нельзя исключить компрессии в поясницы плюс необходимо оценить анатомическую и функциональную длину ног после ДТП. В любом случае требуется тщательный осмотр.

жанна 57 лет

Острая боль в правом колене ,хрустит при ходьбе,при разгибании.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Скорее всего боль обусловлена или фиксацией надколенника или слабостью большой ягодичной мышцы, либо проблемой в стопе.

Лиля

Здравствуйте! мне 24 года. два дня назад с утра возникла боль в правом колене, когда я делала зарядку. боль держалась в течении дня, но только при приседании или сильном сгибании ноги. на следующий день ситуация повторилась. при ходьбе боль не возникает, беспокоит только при вставании после длительного сидения или при поднятии по лестнице. подобная ситуация была год назад и прошла за один день. скажите пожалуйста, что могло послужить этому и как предупредить боль в колене? я занимаюсь в тренажерном зале уже два года, разминку коленей делаю всегда, боли подобного характера после тренировок никогда не возникали. можно ли и дальше продолжать тренировки? благодарю Вас за ответ.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Причинами болей в колене могут быть в вашем случае: 1) фиксация надколенника 2) слабость средней ягодичной мышцы 3) слабость большой ягодичной мышцы 3) проблема стопы Предупредить боль можно нахождением причины и ее устранением во время кинезиологического сеанса. Если при тренировке возникает боль, то тренироваться нельзя, так как вы себя травмируете. Нужно устранить причину и безболезненно тренироваться сколько хочется!

Татьяна, 36лет

Добры день! У меня сидячий образ работы. Последние три дня при ходьбе болят колени. При сгибании не болят.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боли в колене у вас обусловлены нестабильностью коленного сустава. По-видимому, имеется слабость или больных ягодичных мышц или средних ягодичных или проблема надколенника - необходимо тестировать. А также возможно влияние со стороны стопы. Если устранить данные нарушения колени болеть не будут.

Лариса

Случайно обнаружила боль в правом колене.Травмы не было. Занимаюсь в фитнес клубе-йогой, пилатесом, танцами, плаванием.3-4 раза в неделю. бывает по 2 занятия. Мне 57,есть лишний вес,но он мне не мешает, хожу пешком.Не чувствую никакой боли при ходьбе и танцах. Как-только встаю на коленки, пронизывает острая боль в правом коленке, как-будто укол иголкой. При нажатии пальцем на середину колена отдает вправо несильная боль, как-будто нерв дергается. Иногда чуть припухает. едва заметно.Уменьшила спортивную нагрузку и страдаю от этого психологически. подскажите, что делать?Куда бежать?)))
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо оценить работу надколенника и оценить наличие компрессии позвоночника, что может сильно влиять на надколенник. Чтобы колено не болело необходимо выполнить коррекцию, а вам закрепить эффект дома с помощью спецупражнений мин на 10 в день

Леонид

51 год. Коленка болит около месяца, когда наступаю на прямую ногу, довольно сильно. Едва могу доковылять на полусогнутой до ближайшего ларька. Не травмировал, припухлости нет, не скрипит, не щёлкает, когда щупаю и в спокойном состоянии не болит. Посоветуйте пожалуйста, что можно предпринять.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Требуется мануальная диагностика. Как вариант самопомощи попробуйте хорошенько промять связки вокруг надколенника.

Рида

Да вы правы, ничего не помогает - все мази перепробовала, Бишофит. Ходила к врачу, начала объяснять, что у меня болит колено, а он даже не послушал до конца и даже не взглянул на колено, а сказал это болезнь века и приписал очень дорогие уколы 4 раза колоть и все. А ведь у меня это колено травмировано, пару раз я падала не нее..... Может даже застудила в бассейне, Боль ноющаяя особено когда сижу, чувствую припухлость, когда сою мне легче. 2 дня делала массаж бамбуковым веником - ступна, пятки и ноги в целом - стала даже очень легко, сегодня даже очень легко встала после сна, а ноющая боль не проходит.............
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Массаж, банные процедуры и различные мази могут дать или временное облегчение или не помочь вовсе. Уколы в сустав, особенно крупномолекулярных препаратов впоследствие могут стать причиной осложнений. Чтобы вам избавиться от боли в колене, необходимо протестировать мышцы окружающее колено и, если какие-то из них не работают, восстановить их работу.

алексей

играл в хоккей резко заболела нога.ночью поехал в больницу врач сказал лечи спину . мрт показало 2 грыжи чем только не лечил но колено болит при сгибании недавно опять столкнулся и колено опухло кое как прошло но боль осталась чем можно вылечить мне 49 лет хирург посмотрел снимки сказал что колени у меня как у 15 летнего и не чего он там не видит что делать помогите
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Хоккей - это ассиметричный вид спорта, при котором часто возникает компрессия поясницы и, как следствие, протрузии и грыжи со сдавлением нервов. В вашем случае мне необходимо: 1) посмотреть и при ее наличии устранить компрессию поясницы, 2) оценить подвижность надколенника и восстановить его работу, 3) выровнять вам таз и восстановить нормальную работу мышц задней группы бедра.

фарида

Здраствуйте. Мне 26 лет и у меня часто болят колени и нижняя сгибающ часть ноги особенно по ночам . К врачам не ходила а мазала мази обезбал. Но боль опять возвращается .
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Возможно у вас сниженная подвижность обоих надколенников и поэтому требуется восстановить их правильную работу, а также возможен недостаток химических веществ магния, кальция. витаминов В-группы - нужно протестировать.

Елена

Добрый день. После родов в июне 2013 г. спустя месяц появились очень сильные боли в ногах:болят колени,стопа,и тянулся боль по всей ноге от колена до стопы. Эти боли как правило ощутимы после пробуждения( тяжело вставать с кровати из-за болей),в течение дня боль стихает и к вечеру ее практически не остается.Сразу при появлении болей начала применять мазь троксевазин и таблетки Детралекс по совету гинеколога,но облегчения не почувствовала.Была на консультации у флеболога(проблемы с венами и сосудами он не подтвердил,был проведен только внешний осмотр ног без назначения анализов).Скажите пожалуйста в чем может быть проблема моих болей и к какому специалисту мне обратиться?Заранее благодарна.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствйуте! Боли появились в послеродовом периоде, во время восстановления организма после них. Сама беременность и роды очень серьезная нагрузка на организм матери. В результате почти всегда возникает разбалансировка таза, что всегда или почти всегда отражается на работе ног и особенно стоп. Чтобы ноги вас перестали беспокоить, Вам необходимо: 1) восстановить правильную работу таза и, может быть, какое-то время поносить пояс на таз для поддержки костей таза (решается индивидуально) 2) Восстановить правильную работу мышц стопы 3) выполнять дома упражнения для поддержания и закрепления эффекта от сеансов Обратиться лучше к кинезиологу-мануальному терапевту.

Елена

Добрый день, мне 28 лет, рост 172, вес 74 кг. После долгого перерыва и родов начала ходить в тренажерный зал и бегать, недавно стала замечать э, что болят колени при приседаниях и других подобных упражнениях, а также в повседневной жизни при обычных приседаниях ощущаю боль в коленях. Иногда при приседаниях или упражнениях на тренажёре чувствую хруст, перед тренировкой обязательно разминка. Что это может быть? Какие действия нужно предпринять, чтобы колени перестали болеть?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Елена, сама беременность - это очень серьезная нагрузка на ваш организм, вследствие которой организм перестраивается и начинает работать не совсем оптимально, поэтому возникают боли в разных отделах позвоночника и конечностей, чаще ног. Необходимо проверить и подкоректировать мышцы, стабилизирующие колено, мышцы стопы в течение 2-3 сеансов. В результате колени не должны вас больше беспокоить не только в покое, но и при нагрузке!

Анастасия

Здравствуйте. Я занимаюсь в зале по поставленной программе с инструктором. И где то неделю назад почувствовала боль под коленом при разгибании, боль вот прям под коленом, может чуть вверх уходит. Если мало хожу то могу полдня ничего не чувствовать, боль не сильная и не резкая, скорее тянущая. А если много хожу, то боль усиливается. Что это может быть и как с этим бороться? И можно ли мне продолжать заниматься в зале?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Продолжая заниматься активно вы будете продолжать травмировать свое колено! Я бы Вам порекоменодовал выявить причину болей в колене - это может быть: 1) нестабильность самого колена 2) проблема стопы 3) кроссовки, в которых вы тренируетесь. На нахождение и устранение болей в колене может потребоваться 2-3 сеанса, после чего Вы могли бы продолжить тренировки без болей!

Таможников Павел Федорович

После работы в охране где я работал сидя.Начали болеть колени .А сейчас я не могу встать если присел на пятки.В колене сзади такая боль.Хотя когда хожу боли не чувствую там .Что же мне делать ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте, Павел Федорович! По-видимому, у вас имеется слабость мышц, которые выполняют движения поднятия с пяток это: 1) квадрицепс бедра, 2) прямая мышца бедра, 3) большая ягодичная мышца. И поэтому нагрузка идет на заднюю поверхность колена. Необходима диагностика и включение в работу этих мышц, и тогда вы сможете безболезненно вставать с пяток. Самостоятельно пока бы я вам порекомендовал массаж вокруг обоих надколенников по 3 минуты два раза в день. То что вам еще очень необходимо я могу показать во время сеанса.

наталья

При долгом беге или физических нагрузок (ходьба, прыжки) постоянно щелкает колено, что это может быть и в случае чего к кому обратиться?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Наталья, здравствуйте! Щелканье колена обусловлено его разблокированием в результате какого-то движения, но в норме колено не должно блокироваться. Я бы в первую очередь посмотрел стабилизацию мышц колена, работу мышц стопы и кроссовки в которых вы тренируетесь! И выявленные нарушения устранил, чтобы вы могли двигаться без щелканья в колене.

Мария

Добрый день! Беспокоит боль в коленях, уверена, что это результат катания на велосипеде в течении долгого периода, каждый день, еще и с фиксированной передачей (чтобы за тормозить нужно оказывать сопротивление педалям в противоположную сторону) эта боль часто чувствуется как усталость. Я отказалась пока от велосипеда, боль как таковая прошла, но слабость остается. И тяжело сидеть на корточках даже минутку.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Мария, я бы выявил причины болей в колене - это может быть 1) нарушение правильной работы мышц, стабилизирующих колено 2) проблема стопы. Выявленные нарушения обычно устраняются достаточно быстро, чтобы вы снова могли абсолютно безболезненно не только сидеть на корточках, но и кататься на вашем велосипеде!

Здравствуйте.Меня зовут Валентина Сергеевна.

Здравствуйте. У меня болит коленный сустав на левой ноге, а на правой болит над коленом. Не могу нормально передвигаться. Может ли сахарный диабет влиять на ноги, и как этому помочь. С уважением Валентина Сергеевна.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте, Валентина Сергеевна! В ногах сахарный диабет влияет прежде всего на стопы - это важно при правильном подборе индивидуальной ортопедической стельки. Я бы вам порекомендовал сеанс восстановление правильной работы коленных суставов и скорее всего подбор удобных и полезных ортопедических стелек.

ja Ellada

Y malchika hemofilijaB no my delaem profilaktiky egenedelno stala zamechat inogda bolit v nochnoe vremja koleno no on padaet inogda na koleni silno kak pomoch?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Poprobuyte ejednevno massirovat oba nadkolennika! prihodite na priem

юлдошев боходир

добрый день доктор проблема втом что я когда сплю на животе и когда просыпаюсь ноги двигать не могу потому что когда болит колени даже перевернутся не могу слишком острая боль потихоньку лёжа на животе сгибаю колени как будто колени заржавели после одного раз сгибания не болят а приятное ощущения надеюсь вам обращались по токому поводу в чём проблема уменя как я помню 5-6 раз было такое это тоже болезнь и что делать
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Поскольку колено болит при движении то необходима мануальная диагностика - как распределяется нагрузка на колено при движении. Чтобы вылечить необходимо провести сеанс!

Лариса

мне 57 лет всегда активный образ жизни но с мая 2013 - шок- начали болеть ноги в 3 местах на сгибах - в бедре -колени -стопа как после больших нагрузках с августа обратилась к ревматологу до ноября 5 раз откачивали жидкость потом дипроспан с лидокаином - между обострениями не болело вкололи раз в неделю Hialgan гель между суставами - есть проблема на подошве 4 года пятно на полподошвы которое шелушится -определили псориаз и по откаченой жидкости была желтого цвета - с ноября Метротрексат раз в неделю и протовоспалительные был курс капельниц в феврале и запястья иногда болят припухают ноги как будто тащу за собой с утра усталость из машины выбираюсь секунд 20 стою на ногах потом иду - диагноз псорартрит это не лечится но хоть как с ним жить я ведь работаю что еще делать состояние ужасное как будто вся разваливаюсь
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Я бы Вам порекомендовал кинезиологический сеанс для оптимизации распределения нагрузки на суставы и уменьшения болей, с выполнением закрепляющих специальных домашних упражнений, а также скорее всего изготовление удобных индивидуальных ортопедических стелек - необходимость в них можно выявить на приеме.

илья

у меня плоскостопие 2 степени с артрозом мне 24года пол года назад начал болеть колено при долгой ходьбе правой ноги что это?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Боль в колене обусловлена скручиванием большеберцовой кости вследствие опущения ладьевидной кости, которая формирует продольный свод стопы. Чтобы колено не беспокоило, Вам необходимо выполнить 1) мануальную коррекцию стоп с обучением спец упражнениям для поддержания эффекта 2) из готовить индивидуальные ортопедические стельки

Дубко А.В.

болит внутри голени с задней стороны
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Необходимо восстановить правильную работу мышц голени.

Колесников Владимир.

Здравствуйте. Мне 22 года. С 1-го класса занимался плаванием профессионально. Потом в 10 классе закончил по вопросам связанными с сердцем и личными мотивами. Еще когда ходил на плавание в классе 6-8 начались боли в коленях. Сразу в двух. Основной стиль был брасс т.е. постоянное сгибание коленей. При ускорении темпа плавания колено начинало Очень сильно болеть и хрустело. Такое же наблюдалось при приседаниях, ходьбе "гуськом"))) и подобных упражнениях на сгиб. Поэтому старался их не делать. От части ушел из спорта из-за того, что не мог плавать быстрее из-за боли в колене. Раньше левое колено болело сильнее при нагрузках чем правое и хрустело сильнее и "звонче". В университете записался на волейбол. Относительно плавание нагрузка гораздо меньше и сгибаний колен тоже меньше. Сейчас уже отучился. Во время учебы болей сильных не было в коленях. Сейчас начал ходить на волейбол и последний месяц-два было много физической нагрузки (поднятие тяжестей, "принеси-подай"). И как-то странно начало болеть колено левое. Правое же вообще перестало болеть, практически. Левое колено болит, ноет постоянно. Не мог заснуть, пока не положу под колено валик или другую ногу, нога болит в любом положении: прямая, согнута 90, сидя, лежа. Очень сильно начинает болеть на холоде и при упоре на нее с большим весом. Внешне асе нормально без деформаций, покраснений. Колено как колено. Хрустит также при сгибах. Сам я из Беларуси. г.Барановичи. Наши врачи сказали возрастное на подобие Болезнь Остуда-Шлаттера - само пройдет к 20 годам. Во время учебы в Минске сходил там к врачу. Там сделали снимок, сказали, что-то похожее. Выписали мазь и спросили у меня почему у вас еще не прошло. Я был очень удивлен такому вопросу от врача. Но потом сказали, что возрастное - пройдет. Тоже самое мне говорили и в спортивном диспансере во время занятий спортом. Возможно на волейболе упал на колено, но как таковых ни синяков ни ушибов ничего не было. по ощущениям сгиб колена похож на сгиб свежей надломленной палки. в момент перед хрустом я чувствую, что как будто что-то упирается в колене во что-то. Надеюсь понятно изложил))) Честно, я врачам, особенно моего города да и Беларуси не доверяю. Может подскажите как что и где лечить, куда обратиться или хотя бы что это такое. Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Если будете в Москве то обращайтесь. Вам для диагностики и коррекции может понадобится 1-2 сеанса.

Мария

Здравствуйте ! Я получила травму колена 30 лет назад. Мне карой сбило чашечку. В колене много лет собиралась жидкость , ее выкачивали . А спустя годы не могу стать на ноги , постоянно выскакивает и очень болит .Подскажите , что делать и как лечить ? Заранее спасибо и благодарность.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Учитывая жалобы ваш случай требует внимательной консультации и осмотра.

меня зовут Анна

Начну с того, что я спортсменка, на соревнованиях получила перелом пальца на ноге, мне положили гипс, но так как у меня не было кастылей, пришлось допрыгать домой на одной ноге , после чего у меня появилась острая боль при сгибании колена. Как ее вылечить, или что можна сделать?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Нужно вас проконсультировать, выявить и устранить причины болей, чтобы ничего не беспокоило.

Миша

Добрый день! У меня 10 дней очень сильно болит нога выше колена (на мышце, где-то посередине ноги). Очень тяжело ходить, боль практически не проходит. Я сейчас не в родном городе и немогу обратится в боль ницу. Можете подсказать как можна снять боль?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Можно попробовать применить нестероидные противовоспалительные средства виде таблеток, лучше диклофенак внутримышечно!

надежда

Острая боль под коленом
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Поподробнее.

Оксана

Вот уже год, как болят колени, но не так, чтоб очень сильно. Терпимо. Содается дискомфорт и все. Я журналист и веду очень интенсивный и активный образ жизни. Хожу летом по горам в Крыму. Много путешествую и некогда бегать по врачам. Несмотря, на то что выгляжу на 40, мне 53 ;) Может это все же возраст дает знать? :(( Нужно ли обращаться к докторам или можно самостоятельно? 1.Похудеть! При росте 1.65 вес 73. Многовато :( Начала диету. Пищевые добавки. Витамины? Место жительство Питер. Если к врачу, то к какому ;)? Спасибо заране за ответ!!!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Возраст ни при чем. Обратится лучше к грамотному кинезиологу, что бы он решил ваш вопрос с коленями, а так же протестировал, что вам необходимо из витаминов и минералов, возможно и аминокислот.

Евгений

Почему у меня болят колени и стопы ног
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Нужен осмотр.

Юлия

Доброго времени суток. подскажите, могли бы Вы рекомендовать специалиста в Нижнем Новгороде?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

К сожалению нет.

Павел

Здравствуйте! Мне 26 лет, второй год как увлёкся велоспортом, и вот с какой проблемой я столкнулся... Две недели назад в конце тренировки я ощутил ноющую боль в коленном суставе, нагрузка в тот день носила марафонской, езда заняла более 6 часов! Тогда я всё скинул на не правильную посадку, а такой и вправду было место! Проведя консультацию с тренером и внеся поправки, я дал время колену отдохнуть и восстановиться! Спустя 4 дня я приступил к тренировкам, и в результате моя первая же тренировка закончилась с ноющей болью в колене, что характерно боль возникает при сгибании колена, по ощущениям как будто под чашечкой! Перед начало не каких предпосылок не было! При ходьбе и беге этих болей нет! Подскажите, пожайлуста решение...
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Необходимо оценить подвижность надколенника и протестировать мышцы, стабилизирующие колено. Восстановить работу мышц, где выявлена слабость. В результате колено при нагрузке не должно вас беспокоить

лейла

Добрый день! меня беспокоит боль в колене ночью. как с этим справиться. Заранее благодарю .
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Вам нужно 1) подкоректировать позу сна - объяснить как - смогу только во время приема 2) восстановить правильный тонус мышц, стабилизирующих колено 3) выполнять спецупражнения для закрепления эффекта

лариса

Ночные боли в колене,по какой причине и как от них избавиться.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Изменить позу засыпания и выполнить мануальную коррекцию коленного сустава.

людмила

Здравствуйте! Мне 47 лет, в 35 лет была травма левого колена, примерно через год начались сильные боли -диагноз ревматоидный артрит.Прошла курс лечения, позже появились боли в правом колене.Тоже прошла курс лечения.10 лет занимаюсь в спротзале с физическими нагрузками, проблем не было.Этой зимой клеила обои и при перемещении вверх-вниз, острая боль пронзила левое колено, боль быстро успокоилась. в течение месяца при каком то неловком движении обычно чтобы встать из состояния лёжа, так же появляется сразу проходящая острая боль но не такая сильная.Боль активизируется в суставе с внутренней стороны колена ниже коленной чашечки .Воспалений и опухолей нет.При ходьбе, приседаниях с нагрузками боли нет.Она возникает. только при неловком движении.Очень благодрана за ответ.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Людмила, здравствуйте! У вас необходимо проверить подвижность надколенника, стабилизацию левого колена снаружи и левую стопу! При выявлении нарушений требуется восстановить правильную работу колена и дать вам упражнения для домашней работы!! Вы можете записаться на консультацию по указанным в контактах телефонам.

Виктория

Когда я сажусь или встаю с низкого стульчика, появляются сильные боли в коленях. К вечеру они могут усиливаться.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Виктория, добрый день! Ваша проблема с коленями при вставании обусловлена по-видимому: 1) проблемой обоих надколенников - ограничения их подвижности и, как следствие, слабости обоих квадрицепсов и прямых мышц бедра 2) двусторонней слабостью больших ягодичных мышц 3) проблемой стоп Чтобы колени не болели, необходим осмотр и коррекция нарушений.

Руслан

Здравствуйте! Меня зовут Руслан 1988 год рождения. Раньше при сгибаний левого колена появлялась боль будто не могу до конца ногу согнуть. Года через 2 под коленом стала прощупываться твердая шишка размером с грецкий орех, иногда могу только на половину согнуть ногу. Опухоли и покраснений нет. Заранее спасибо!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте! Руслан, у вас налицо выраженое ограничение сгибания в коленном суставе. Необходима консультация - осмотр вашей шишки ее консистенции и структуры. В данной ситуации не могу исключить необходимости ее удаления оперативным путем - требуется осмотр. Вы можете записаться на прием по указанным в контактах телефонам.

Максим

Добрый день! Мне 21год ,рост 172 см, вес 175 и у меня плоскостопия 2-й степени без артроза. Так вод при ходьбе начинают болеть ноги с внутренней стороны ниже колена и очень часто левая нога анемевает , что это может быть ??? К какому специалисту нужно обратиться ?
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Добрый день! Максим, онемение левой ноги связано либо с компрессией в поясничном отделе позвоночника, либо с синдромом грушевидной мышцы слева (сдавление нескольких нервов включая седалищный в грушевидной мышце слева). Наличие плоскостопия, как правило, усиливает компрессию. Из-за компрессии обычно ослабевает стабилизация колена снаружи, и вся нагрузка ложится на внутреннюю сторону колена. При этом почти всегда мышцы стопы работают дисбалансировано! Для решения данной проблемы необходимо: 1) выполнить коррекцию таза 2) выполнить мануальную коррекцию стоп 3) решить вопрос о необходимости ношения ортопедических стелек (во время консультации) Вам может может помочь грамотный кинезиолог, мануальный терапевт и при необходимости стелек техник-ортопед. Вы можете записаться к нам на прием по указанным в контактах телефонам.

Людмила

Здравствуйте, доктор! У меня была травма колена в 1960 году - была порвана суставная сумка, от операции отказалась, в молодости часто колено выскакивало, но с годами установилось как будто все нормально было, но вот после 60-ти лет начались мучения с коленом, боли днем и ночью, не знаешь куда его положить, болит само колено, болит под коленом и тянет сверху колена сзади от ягодиц и вниз до лытки, иногда болит ягодица не возможно сидеть, а также лежать. Благодарю за консультацию и посоветуйте, пожалуйста, какими мазями и таблетками пользоваться, чтобы как-то облегчить страдания мои, спасибо вам.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Людмила, здравствуйте! В том, как Вы описываете свои боли, я предполагаю компрессию седалищного нерва на уровне грушевидной мышцы - потому у Вас и ягодица болит! Таблетки и мази в данном случае мало эффективны - да Вы и уже пробовали их многие! Необходимо: 1) устранить компрессию седалищного нерва, и дать Вам упражнения для закрепления эффекта 2) подобрать правильные и необходимые нутриенты для поддержки мышц и связок.

Анастасия

Доброго времени суток! Я занимаюсь стрейчингом. Последнее время не могу тянуться на поперечный шпагат на левую ногу - болит колено. Стала замечать, что в спокойном режиме есть дискомфорт в области справа от паха, чуть ниже кости таза. Есть подозрение, что травмирована портняжная мышца. Может ли это быть так и, если да, то что следует предпринять? Заранее спасибо за ответ.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Анастасия, здравствуйте! К мышцам стабилизирующим колено изнутри относятся аддукторы, порняжная мышца и тонкая мышца. По своему опыту работы могу сказать, что чаще проблемы с коленом при поперечном шпагате бывают из-за слабости аддукторов в результате травмы, и не только, и их фасциальноного укорочения. Так же имеет большое значение часто встречающаяся слабость медиальной мышцы бедра. И еще очень важна хорошая подвижность надколенника. Что-бы разобраться нужно провести кинезиологическое тестирование мышц окружающих коленный сустав( том числе и порняжную), выявить слабость мышц и ее устранить! Результатом должно быть отсутствие болей в колене при поперечном шпагате!

Нини

Здравствуйте. У меня болят колени, но правое больше. Сначала хрустели, потом стали болеть уже несколько месяцев. Очень тяжело рано вставать на ноги, хожу с трудом, когда сажусь тяжело встаю с болью, также болят стопы на левой ступне неврома. Сдавала анализы, в норме, только соэ повышено, рентген колена маленький артрит, пила преднизолон по схеме, было облегчение, перестала пить - тоже самое, почти что каждый день пью обезболивающие. Помогите избавится от боли. Спасибо.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Нини, здравствуйте! Учитывая давний анамнез и то, что вы постоянно принимаете препараты для облегчения боли говорит о том, ваша проблема требует внимательного осмотра и коррекции с обязательным выполнением домашних упражнений. Звоните и записывайтесь на прием!

Ирина

Добрый день, меня зовут Ирина, я работаю парикмахером-стилистом 15 лет, последнее время при длительном положении стоя и сидя, начинают с трудом и болями разгибаться и сгибаться ноги в коленных суставах,что -бы предпринять что-бы избежать подобного дискомфорта? мне 46 лет.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Добрый день! Учитывая специфику вашей работы ввиде ассиметричной позы в положении стоя, я могу сказать, что на работу ног могут оказывать влияние шея, поясничный отдел позвоночника и височно-нижнечелюсной сустав - это нужно диагностировать на сеансе. Но первое с чего бы я начал - это оценил работу обоих надколенников - если есть нарушение подвижности и (или) болезненность, то я бы порекомендовал разминание пальцами надколенника два раза в день. После восстановления подвижности надколенника, если проблемы с коленями уменьшились, но незначительно, значит причина в чем-то другом (шея, поясница, височно-нижнечелюстной сустав) и нужно диагностировать.

Светлана

Здравствуйте! В этом году у меня было травмировано колено дважды. Но боль , синяки и ссадины прошли и колено перестало болеть. Но неделю назад колено при ходьбе начало болеть снова. Боль терпимая . но при ходьбе очень мешает и я прихрамываю. При нажатии на колено боли не ощущаю, только при ходьбе. И звук щелчка или хруста, но не всегда. Подскажите пожалуйста можно ли избавится от этого без посещения врача.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Светлана, здравствуйте! Воможно, колено перестанет болеть при ходьбе само по себе, но это до первой интенсивной нагрузки. Скорее всего Вам не обойтись без помощи не просто врача, а квалифицированного врача.

Евгения

Добрый день. Мне 40 лет, временами возникают очень острые боли при разгибании правого колена, как будто заклинивает сустав и встать на стопу не возможно - ужасная боль. Так же возникает жаркий очаг в кости с передней части голени и внутреннее ощущение, что это не кость а хрящь и он может сломаться. Помогите пожалуйста советом, я даже не знаю к какому специалисту обратиться.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Добрый день. По-видимому, у Вас снижение подвижности правого надколенника, что приводит к изменению биомеханики стопы, и больно на нее встать. Вы можете записаться и прийти на бесплатную консультацию, и скорее всего я смогу помочь Вам.

Юля

Здравствуйте! Мне 26 лет. Боли в коленях меня преследуют ещё с детства. Проблема состоит в том что я не могу более 10 минут сидеть на корточках, и вообще сидеть с согнутыми коленями. А в последние лет 5 пока я не хрустну коленями они не перестают болеть. Как тягу, колени просто ноют до тех пор пока не хрустну их. и так каждые минут 5-10. хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу. Заранее спасибо!!
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Боли а коленях говорят, как минимум,о мышечном дисбалансе на уровне коленного сустава. Это приводит к его постоянному блокированию, и хруст в коленях - это результата разблокирования коленного сустава. Какая здесь причина - нужно диагностировать, учитывая, что проблема давняя. Если найти причину, то можно решить вопрос о болях и постоянном блокировании сустава.

Тамара

Здравствуйте! Я получила травму колена 29 июня 2013г. (упала с велосипеда). Было подозрение на повреждение мениска. Мне провели диагностическую артроскопию 24 июля, диагноз "Частичное повреждение передней крестообразной связки правого коленного сустава", произведена резекция культи передней крестообразной связки. После операции движение в коленном суставе почти восстановлено (ЛФК, механотерапия), но до конца все равно не могу разогнуть и согнуть колено, не могу присесть, ощущается боль, тугоподвижность в колене и натянутость мышц. Немного хромаю. Но самое плохое, что у меня больше болит стопа, в плюсне возле большого пальца. Стараюсь носить обувь на плоской подошве, но нагрузку на стопу ощущаю такую, как-будто ношу неудобную обувь на высоком каблуке. Физиотерапевт назначил лазерную, магнитную терапию, ДДТ на область коленного сустава, но облегчение не наступает. Подскажите, пожалуйста, как мне до конца восстановить подвижность в коленном суставе и избавиться от такой боли и нагрузки на стопу? Заранее благодарю.
Ростовцев Е.В.

Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт

Здравствуйте, Тамара! Между стопой и коленом имеется четкая взаимосвязь. Вероятнее всего травма колена на велосипеде усугубила мышечный диасбаланс на уровне стопы, в связи с чем изменилась ее опорность, и нагрузка неправильным образом стала ложиться у основания большого пальца, что вызывает боль. Ощущение боли изменяет работу стопы и приводит к ухудшению работы колены - это замкнутый круг. Что делать: 1 необходима мануальная коррекция стопы, что дожно привести к улучшению как стопы, так и колена( выполняется квалифицированным кинезиологом) 2 выполнение спец упражнений для стопы для закрепления эффекта дома 3 мануальная коррекция мышц стабилизирующих коленный сустав