Вопросы посетителей
К статье Лечение боли в колене
Мне 29 лет. Занимаюсь активно волейболом. Последнее время стала беспокоить боль в верхней части левой бедренной кости (в месте соединения с тазовой костью). неприятное ощущение появляется во время и после тренировки. После отдыха боль уходит. Моя толчковая нога левая. Нагрузка на нее приходится основная. Чем может быть вызван такой симптом ?
Здравствуйте! Боль вызвана ассиметричной тягой мышц в этой области. Причиной часто является недостаточность свода левой стопы. Нужно тестировать и найти всю цепочку мышечно-фасциальных нарушений и устранить.
В чем может быть проблема? Мне 25 лет, и уже jколо 4 лет болит поясница и вместе с ней очень ноют колени, тянущие, восполительные боли в ногах, под коленом, ноют икры. Стала замечать, что ноги гудят с утра, если накануне выпила пива
Здравствуйте! Боль в пояснице часто связана с нестабильностью таза. Ноющие колени скорее всего с фиксацией надколенника. Ноги с утра гудят вследствие нарушения лимфо- и венозного оттока из-за так же нестабильности таза-
Здравствуйте. Мне 56. Я начала заниматься на кардиотренажере и после этого стали болеть колени. Боль возникла от не тренированности или из-за изменений в организме в этом возрасте? Можно продолжать заниматься и дальше или не стоит этого делать ?
Здравствуйте! Боль возникла из-за дисбаланса в работе коленных суставов. Лучше всего восстановить их правильную работу , болеть они у вас перестанут и продолжить занятия на кардиотренажере.
Здравствуйте!!! Мне 31 год, вес 70 кг, имеется плоскостопие но не помню какой степени, несколько месяцев хожу в тренажерный зал. Всегда перед тренировкой разогревался на кардио - тренажерах по 5-10 минут, последнюю неделю в место 10 минут начал бегать по 30 минут. На 20 минуте я ощутил легкое покалывание в области колена, но не придал этому значения я бежал дальше. Потом пошел на тренировку, ближе к вечеру я ощутил не большие боли в коленках а на утро вообще ели встал с кровати. Больно ходить и спускаться по лестнице. Уже неделю мажу различные мази, наматываю эластичный бинт и ни чего не помогает, хожу как калич еле-еле. На фото я покажу область где ощущаю большую боль в коленях.
http://s018.radikal.ru/i516/1408/b6/4e581d8f5772.jpg
Подскажите пожалуйста как можно вылечить колени, заранее спасибо.
Здравствуйте! Боль в области колена можем быть связана с дисбалансом работы самого коленного сустава, так же с проблемой стопы. Чтобы устранить проблему нужна точная кинезиологическая диагностика и коррекция колена и или стопы. В вашем случае, возможна необходимость ношения индивидуальных ортопедических стелек при занятиях спортом.
у меня плоскостопие 2 степени с артрозом мне 24года пол года назад начал болеть колено при долгой ходьбе правой ноги что это?
Здравствуйте! Боль в колене обусловлена скручиванием большеберцовой кости вследствие опущения ладьевидной кости, которая формирует продольный свод стопы. Чтобы колено не беспокоило, Вам необходимо выполнить
1) мануальную коррекцию стоп с обучением спец упражнениям для поддержания эффекта
2) из готовить индивидуальные ортопедические стельки
Здравствуйте! Мне 49 лет, у меня вообще не было никаких серьезных травм, если не считать мелких ушибов с гематомами. Боли начались года 3-4 назад в тазобедренной части тела и в принципе есть еще и шпоры, ну я так лечила остеохондроз, принимала лекарства, уколы. Ну вроде бы не сильно, но временами побаливает когда много хожу, или стою. Месяц назад начались боли в коленях, а именно тянет вниз к стопе, резкие боли когда начинаю только вставать, или только сажусь, ну вообщем когда меняю положение. Спасаюсь мазями фастум-гель, и гепариновая потому что была гематома при сгибе стопы от удара, когда поднималась по лестнице, об железную лестницу. И пила лекарства но-шпа и баралгин. Еще при ходьбе иногда хрустит колено, иногда вообще не болит, не поймешь, болит периодический. У меня хронический пиелонефрит, гастрит, язва была 12ти перстной кишки, шейно-грудной остеохондроз, зоб и миома. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Боли в коленях по-видимому связаны с фиксацией надколенника и возможно опущением продольного свода стоп.
Здравствуйте! С раннего детства болят колени при ходьбе. Через боль идти не могу. Ноги тяжелеют, боль распространяется ниже и выше колена. Врачи ничего не нашли и сказали, что причина в слабых мышцах. Я активно начала их качать в 15-16 лет. В 17 лет рентген показал экзостоз левого коленного сустава. Все списали на переходный возраст. Сейчас мне 19 и становится хуже. Ноги как болели, так и болят. Левая нога после физических нагрузок начинает ныть, в колене слышен хруст. Регулярно занимаюсь на велотренажере и много. Ревматизм не нашли, нет и плоскостопия. Я уже отчаялась. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и какие обследования нужно делать? Спасибо!
Здравствуйте. Боли в коленях обусловлены неправильной работой мышц, окружающих коленный сустав. Чтобы колени не болели, необходима кинезиологическая диагностика и коррекция, кроме этого важно выполнить кинезиологическое биохимическое тестирование и назначить вам необходимые витамины и минералы для работы мышц.
Cильно болят оба колена очень больно ходить .Распирают изнутри ночью очень сильные боли могу спать только сидя так меньше чувствуется боль .Колола дипроспан реакции никакой .
Здравствуйте! Боли в коленях обусловлены асимметричным тонусом мышц, окружающих коленный сустав. Поскольку боли при ходьбе необходима коррекция мышц стопы и возможное ношение индивидуальных ортопедических стелек. Ночные боли обусловлены неправильной позой сна а также недостатком микроэлементов магния и кальция. Чтобы устранить или хотя бы значительно уменьшить боли в коленях необходима кинезиологическая диагностика и коррекция!
Здравствуйте, начали болеть оба колена,правда правое болит намного сильнее, боль очень сильная!до этого никогда не болели!к вечеру боль усиливается! Хотела спросить,из за чего может быть такая боль и к какому врачу нужно обратиться? Спасибо!
Здравствуйте! Боли в коленях возникают из-за:
1) нарушения работы мышц, окружающих колено, особенно больших ягодичных.
2) проблема стоп
3) компрессия в поясничном отделе позвоночника
Помочь вам сможет квалифицированный Кинезиолог-Мануальный терапевт.
Добры день! У меня сидячий образ работы. Последние три дня при ходьбе болят колени. При сгибании не болят.
Здравствуйте! Боли в колене у вас обусловлены нестабильностью коленного сустава. По-видимому, имеется слабость или больных ягодичных мышц или средних ягодичных или проблема надколенника - необходимо тестировать. А также возможно влияние со стороны стопы. Если устранить данные нарушения колени болеть не будут.
Здравствуйте!Болит колено при ходьбе.Когда то качали жидкость.Я на ногу не мог присесть.Я три года назад заболели оба колена.Переболели но потом я не могу присесть.Вроде и не болят но приседаю как вроде бы что то натягивается и не дает присесть.Как быть?
Здравствуйте! Боли в колене при ходьбе связаны с дисбалансом мышц окружающих колено. Также необходимо проверить подвижность надколенника и влияние стопы на колено. Установить причину можно с помощью кинезиологического тестирования. Если устранить причины колено болеть не будет.
Из-за чего при движении болит колено и мышца под коленом вверх к ляжке, если на работе кроме движений нет сильных нагрузок. Стоя работаем иногда и сидим. Вот посидела встала нога чуть ли не немеет , стою не садясь все нормально спускаюсь по ступенькам больно.
И еще болит левая рука ближе к большому пальцу если чуть-чуть напрягаю больно или что не будь беру неважно что, дикая боль , из-за чего это?
Здравствуйте! Болеть может из-за спаек по задней поверхности бедра, из-за опущения свода стопы, синдрома грушевидной мышцы компрессии поясницы.
Болят ноги. Я недавно родила первого ребёнка/мне 28 лет/. Во время беременности раз как-то неосторожно ступила, наверное, и потом заболело левое колено... через пару недель прошло, но иногда боль появлялась снова. Также крутило ноги во время беременности/сверху донизу/. Сейчас ноги болят ночью прям очень сильно иногда/такая ноющая, тянущая боль/. И колени болят, особенно левое колено/оно также подпухло внизу и на обратной стороне колена тоже подпухлость есть. Может из-за того ноги болят, что я сейчас мало двигаюсь и много сижу с приподнятыми и согнутыми ногами/пока кормлю ребёнка/? Живу в Харьковской области и далеко с масиком поехать не могу. Буду благодарна, если подскажете, что это может быть и куда можно обратиться за квалифицированной помощью?
Здравствуйте! Беременность- это большой стресс для организма женщины. На мой взгляд каждая нуждается в послеродовой реабилитации и восстановлении тонуса мышц. Ваши жалобы-это последствия этой разбалансировки. Какая конкретно у вас причина можно установить при помощи кинезиологического тестирования. Поищите специалистов-кинезиологов в вашем городе. Можно также обратиться к мануальному терапевту, работающеми мягкими техниками.
Здравствуйте. Мне 37 лет, работаю водителем. Начал заниматься бегом по вечерам(3 недели), и вдруг заболела левая нога (под чашечкой). Хочется бегать! При болях начинаю бегать и после 5 мин пробежки все утихает! После бега в течении получаса не болит, но потом опять начинает ныть. Подскажите пожалуйста что делать? И могу ли я продолжить заниматься бегом?
Здравствуйте! Бегать с болями нельзя. Необходимо найти причины болей в колене: либо слабость каких-то мышц окружающих колено, либо проблема стопы, либо и то и другое - требуется диагностика и устранение проблемы. И вы сможете безболезненно бегать сколько хотите.
Ирина
Здравствуйте! Мне 27 лет. Неделю болит левое колено при сгибании. Болит спереди. ушибов не было. Сегодня после долгой прогулки ноет...Что это может быть? Заранее спасибо!Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт
Здравствуйте! Боль может быть обусловлена сниженной подвижностью надколенника, слабостью портняжной и тонкой мышцами, а так же проблемами стопы. Необходимо продиагностировать и устранить проблему.