Вопросы посетителей
К статье Лечение боли в колене
Здравствуйте! Приседал со штангой и ужеболее 3 недель болят места в области колен, то в верхней правой части, то справа,то чуть ниже на обоих ногах. Боль то она есть то нет, ощущение "натянутости" в этих местах. Подскажите пожалуйста что это может быть ?
Здравствуйте! Скорее всего недостаточная подвижность надколенника и возможно слабость некоторых мышц стабилизаторов колена. Чтобы понять , в чем конкретно причина - нужно протестировать.
Здравствуйте,если стоять минут 10-15 то колени начинают болеть.Что это может быть?
Здравствуйте! Скорее всего из-за проблем стоп.
Dobrij den.pocti 3mesiaca nazad nachalas bol v kolene v pravom silnaja bol pri sgibanii sejcias ne mogu sognut voobwe ocen.ulostraja bol kak.budto pobokam s obeih storon lekarstva ne.pomagajut bol stanovitsa.nevinosimoj i plius k.etomu nedeli 3 nazad nachalo bolet i levoe koleno tochno tak ze. Travm ja.ne poluchala mne 23 goda.otvet mrt toka cerez 2nedeli.cto eto mozet bit
Здравствуйте! Скорее всего дисбаланс мышц окружающих колено , а так же разная нагрузка на ноги, возможно из-за функциональной компрессии в поясничном отделе позвоночника. Необходимо протестировать , выявить причину и восстановить нормальную работу коленных суставов. Движение должно быть безболезненное и в полном объеме.
Острая боль в правом колене ,хрустит при ходьбе,при разгибании.
Здравствуйте! Скорее всего боль обусловлена или фиксацией надколенника или слабостью большой ягодичной мышцы, либо проблемой в стопе.
Здравствуйте.Мне 36 лет,в конце лета обратил внимание на то,что у меня хрустят и рипят колени,а также в правом колене время от времени появляется ноющая боль,чувство вродь как напряжения в колене.При приседании болей нет,просто довольно часто ноет правое коленоТравм у меня не было и раньше такого не наблюдал.Этим летом я довольно часто ездил на велосипеде,в среднем километров 20 в день,но бывало и до 50 км.В неделю раза 3-4 .При езде никаких болей не замечал.Подскажите,что это может быть и как это лечить?
Здравствуйте! Связано это с дисбалансом мышц вокруг коленного сустава. Требуется кинезиологическая коррекция коленного сустава.
Здравствуйте, мне 21год, я получил травму 20 января 2015г. По глупости в плохо знакомой компании попробывал курильную смесь, после чего на следующий день обнаружил что не могу встать на ногу, стопа не двигаеться и болела, после выписки с больницы начались острые боли от левого бедра до кончиков пальцев, нога стала хуже разгибаться в колене а ближе к бедру как раз там где проходит сухожиль отвечающий за движение небольшая полоса крепко сжатой мышцы твердой как камень. В стопе сейчас острые колющие, ломящие и жгучие боли. Врачи написали монопорез, порез левой стопы и сжатие сидалищного нерва. На данный момент лечащий врачь выписывает лекарства (тоблетки) и говорит разминать ногу чтобы она пошла но за ужасными болями это пока что плохо получаеться да и боли усиливаються с каждым днем. Уже тяжело сидеть и лежать. Что вы думаете по этому поводу и можно ли излечить это в домашних условиях. В заранее спасибо.
Здравствуйте! Самостоятельно решить данную проблему, думаю, не получится. Требуется требуется помощь специалиста.
Добрый день, у меня болит больше верхняя часть коленей, сначала было только больно сгибать, вставать и садиться, теперь ноют постоянно и когда сплю и хожу, причину незнаю, возможно из-за коляски, либо неправильно взяла на руки ребенка, спортом не занимаюсь давно, может ли проити все само?
Здравствуйте! Само может пройти а может и нет, чаще второе.
Здравствуйте! Меня зовут Руслан 1988 год рождения. Раньше при сгибаний левого колена появлялась боль будто не могу до конца ногу согнуть. Года через 2 под коленом стала прощупываться твердая шишка размером с грецкий орех, иногда могу только на половину согнуть ногу. Опухоли и покраснений нет. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Руслан, у вас налицо выраженое ограничение сгибания в коленном суставе. Необходима консультация - осмотр вашей шишки ее консистенции и структуры. В данной ситуации не могу исключить необходимости ее удаления оперативным путем - требуется осмотр. Вы можете записаться на прием по указанным в контактах телефонам.
Здравствуйте. Я занимаюсь в зале по поставленной программе с инструктором. И где то неделю назад почувствовала боль под коленом при разгибании, боль вот прям под коленом, может чуть вверх уходит. Если мало хожу то могу полдня ничего не чувствовать, боль не сильная и не резкая, скорее тянущая. А если много хожу, то боль усиливается. Что это может быть и как с этим бороться? И можно ли мне продолжать заниматься в зале?
Здравствуйте! Продолжая заниматься активно вы будете продолжать травмировать свое колено! Я бы Вам порекоменодовал выявить причину болей в колене - это может быть:
1) нестабильность самого колена
2) проблема стопы
3) кроссовки, в которых вы тренируетесь.
На нахождение и устранение болей в колене может потребоваться 2-3 сеанса, после чего Вы могли бы продолжить тренировки без болей!
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в чем дело. Стало болеть колено, болит тогда, когда лежу. В основном боль появляется, при вытягивании ног, когда поворачиваюсь на спину, вообще не могу. Боль длиться минуту-две и проходит. Спортом не занимаюсь. Колени болели с детства, но только при приседании. Никогда не беспокоили. Сейчас же болит левое колено, ещё по лестнице подниматься больновато, приходится упираться за перила, и ползти руками. Я высокая, стройная, а колени всегда были припухшие, сейчас как будто опухшие, на ощупь, как будто там жир отлаживается...или я не знаю что. Оттягиваю, под кожей типа жир. Очень страшно смотрится. Чем дальше, тем колени больше. К врачу не обращалась, думала пройдёт. Да и врачи у нас тупые. Ещё после этого лета, у меня резко стали наростать косточки на ногах, сбоку около больших пальцев. У меня у мамы такое, может это наследственное... лечится ли это тоже. И Иногда, появляется жуткая боль в ступнях, большой палец сам по себе раздвигается во время этой боли. Снимаю эту тянучую боль , зарядкой пальцами ног. Эта боль тоже долго не длится, пол минуты. Подскажите, что со мной?
Здравствуйте! Проблема коленей у вас скорее всего связана с 3 причинами. Первое - это стопы - более вероятно у вас опущение сводов и нарушение опорности, из-за чего растут косточки. Второе - это проблемы таза и болят колени лежа. Третье - скорее всего у вас имеется фиксация надколенников.
Здравствуйте.у меня болях колени.правое:болит при сгибании ,при резких движениях,при сгибании во внутрь,итог:не могу поставить стопу,но когда потрясу сильно,иногда боль проходит.
Левое:повредил в первый раз год назад,но как таковых болей не было,при сгибании хрустело колено просто.Но дней пять назад появились резкие боли при повороте колена,когда встаю,иногда просто так.боль проходит иногда,когда сяду на колено или потрясу колено.при ходьбе ощущаю боль,колено опухает.
Что могло послужить причиной этому?и как вылечиться?
Большое спасибо!если это важно,то мне 17 лет
Здравствуйте! Проблема колена - это проблема больших ягодичных мышц, квадрицепсов, задней поверхности бедра, а также стопы. Разобраться с причиной и устранить 60-70 процентов проблемы обычно удается за 3 сеанса
Здравствуйте! мне 20 лет, 5 лет занимался лыжными гонками, но должного внимания мышцам не уделялось, в основном длительный бег. Сейчас пришел в волейбол - испытываю боль выше коленной чашечки..сделать приседание на одной ноге могу только на левой ноге - правая болит. Во время прыжка раз была резкая сильная боль, после которой я не мог прыгать минут 10. При поднимании по лестнице - чувствуется боль. Растяжка задней поверхности бедра страдает и сила её тоже. Мышцы не очень развиты. Делал рентген коленей - все хорошо. Часто хрустят колени. Подскажите, в чем может быть причина боли. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Причиной болей в колене могут быть :
1 фиксация надколенника
2 слабость мышц-стабилизаторов колена
3 проблемы стопы
Чтобы колени не болели требуется точная кинезиологическая диагностика и устранение причин в течение 2-3 сеансов
Здравствуйте! мне 24 года. два дня назад с утра возникла боль в правом колене, когда я делала зарядку. боль держалась в течении дня, но только при приседании или сильном сгибании ноги. на следующий день ситуация повторилась. при ходьбе боль не возникает, беспокоит только при вставании после длительного сидения или при поднятии по лестнице. подобная ситуация была год назад и прошла за один день. скажите пожалуйста, что могло послужить этому и как предупредить боль в колене? я занимаюсь в тренажерном зале уже два года, разминку коленей делаю всегда, боли подобного характера после тренировок никогда не возникали. можно ли и дальше продолжать тренировки? благодарю Вас за ответ.
Здравствуйте! Причинами болей в колене могут быть в вашем случае:
1) фиксация надколенника
2) слабость средней ягодичной мышцы
3) слабость большой ягодичной мышцы
3) проблема стопы
Предупредить боль можно нахождением причины и ее устранением во время кинезиологического сеанса.
Если при тренировке возникает боль, то тренироваться нельзя, так как вы себя травмируете. Нужно устранить причину и безболезненно тренироваться сколько хочется!
Занимаюсь хоккеем,на тренировке начало болеть колено потом прошло.Когда приехал домой колено как бы ноет,что это может быть и причины этого?
Здравствуйте! Причина в дисбалансе работы мышц вокруг колена. Причины устанавливаются во время кинезиологической диагностики.
Макс
Здравствуйте! После долгого стояния приседаю и чувствую боль в коленях. Занимался плаванием, боксом, футболом, карате. На данный момент занимаюсь бегом и иногда в спортзале, ( никогда большие веса не брал). Принимаю Глюказамин уже неделю. После бега колени не болят, но только когда присяду на корточки после долгого стояния и при этом возникает хруст в коленях. Какова причина этой боли? Заранее благодарю за ответ...Ростовцев Евгений Владимирович, кинезиолог, врач мануальный терапевт
Здравствуйте! Скорее всего причина болей в колене - опушение сводов стопы и возможно нестабильность таза.